看大環境的，也有水平高 效率高 不加班的程式設計師。

偶爾加班，也是因為工作突然增多，排期沒趕上變化，但都要有加班費。

如果企業文化要求加班，哪怕沒事都讓你在公司待著，那就快去更新簡歷吧。

中國文化和領導思維作祟的結果。

作為員工，你加班可以體現你工作積極；作為領導，你加班以為可以加快進度。科學的工作安排，並不是拉長工作時間就可以提高產出的，而是充分利用有效時間做出來的。加班只會加快人員流失，花費更多的時間招人、培訓、熟悉，最後才能恢復一個老人的工作效率。另外，對於個人來說，也是消耗人生命的，低效的產出，浪費的時間，疲憊的身心，都是大家討厭的。員工為了迎合公司的需求只能被動選擇加班，除了抱怨，就只有離職，才是最後有力的手段。但是，在中國並不是一兩家公司加班，基本上是普遍現象，更進一步的，由於網際網路公司的影響力，網際網路公司的加班文化，被更多的其他行業模仿。

在這樣的大環境下，哪有誰能倖免於難？唯有期待行業中，更多的智者型領導者來改變局面。