如果是有計劃的備孕的話當然要吃了，把身體各方面指標都調到最好，這樣也能確保自己生出一個健康的寶寶。

一般都是懷孕前三個月開始吃葉酸，懷孕之後三個月也要吃葉酸，對孩子有好處，但是過個懷孕三個月就不要吃了，吃多了就不好了！

都準備懷孕了，為什麼不吃葉酸呢？女性要在備孕前三個月吃葉酸一直吃到懷孕三個月。

孕早期是胎兒發育和器官形成分化的重要時期，準媽媽要服用一定劑量的葉酸，可以預防胎兒神經管缺陷、先天性心臟病、唇裂等的發生。服用葉酸的最佳時期是孕期前3個月和孕期後3個月，具體劑量根據醫囑來定。有孕期糖尿病、高血壓跡象的準媽媽，應諮詢醫生監測血糖和血壓變化情況，並相應調整葉酸的服用劑量。

要提前吃的，當時我不知道懷孕要提前吃葉酸，懷孕之後才吃，那時有妊娠反應，一吃就吐，所以也沒堅持吃了，導致後期自己中度貧血。體內的寶寶也要受連累。 葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇裂，心臟缺陷等疾病。如果在懷孕前三個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷而導致畸形。所以最好提前三個月就可以吃葉酸了。

育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月後就可以停用.當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用

不是每個人懷孕前一定要吃葉酸，葉酸會減少胎兒的各個畸形的機率。所以懷孕前最好吃葉酸，但不吃也沒關係的。只要家族裡沒有出現畸形，雙方身體素質都不錯，不是高齡產婦。可以不吃的。