適度玩遊戲，可愉悅心情 緩解工作生活壓力，資料表明愛玩遊戲的成年人，心態往往都比同齡人年輕很多。再往遠了看，適度遊戲還可有效預防老年痴呆症。所以，看完這些對那些愛玩遊戲的人，也不要高興太早。請注意我說的關鍵詞“適度”。如果因為遊戲痴迷，耽誤了工作，跟家庭和諧。我覺得不玩也罷。所以說，遊戲本沒有毒，有毒的是人心的放肆和貪婪。

我今年35歲，我不打麻將不打牌不喝酒。就喜歡釣魚和玩玩遊戲。 工作和帶小孩之餘會玩一玩，豐富自己的空餘時間和放鬆一下心情。我個人覺得愛玩遊戲（並非沉迷）的男性幸福指數會比較高。

網咖在剛剛普及的時候，遊戲也隨之興起。

單機遊戲（包括可以局域聯網的）有美眉寫真館，三國群英傳1、暗黑2、紅警、各種版本星際爭霸，這時候好像還沒什麼網遊。大家每天基本都是紅警，可能是因為星際是英文，沒太多人玩兒。後來CS來了，網咖興起了CS。

同時，網遊開始了。石器時代、萬王之王、傳奇、魔力寶貝、千年應該是較早的。印象裡傳奇比千年的玩家多，千年比其他玩家多。沒多久全世界都看見了中國的遊戲市場，南韓、美國，直到今天還在繼續著。

多種多樣的遊戲，對於遊戲愛好者來說選擇自然就多了起來。任何事情都有兩面性，有一些人為了遊戲傾家蕩產，有一些人在遊戲中賺的盆滿缽滿。

遊戲本身是為了開發商和運營商賺錢，玩家從中找到自己想要的東西。或者是金錢，或者是快樂，或者是其他的。但是個人把控不住自己，也怪不得別人。沉迷在遊戲中自然是弊大於利，那是因為他沒在社會中找到自己的位置，或者被生活挫敗過，早晚會走出來的。

在工作之餘玩遊戲的人，可能他賺的不多，只是在遊戲中消磨自己的閒暇時間，可能還會賺一點，就算沒賺錢也會把投入控制在自己可以承受的範圍內。總比去賭博、泡……酒吧之類揮霍行為的好吧。

在閒暇之餘玩遊戲可以緩解壓力，長假的話可以考慮陪家人出門轉轉，旅遊看看大好河山。週末不想出門可以玩下游戲，不過玩網遊就不太可能了，現在的網遊需要每天按時做一些任務，有個幾天荒廢這遊戲就廢了，4399連連看消消樂，歡樂鬥地主