高考是場戰爭，戰爭來臨之前，我們需要練習，鍛鍊，逐漸增強自己的能力來更好地應對這場戰爭，從而取得好的戰績。時間如白駒過隙，轉眼已經到了2020高考，怎麼利用接下來時間呢？給幾點建議。

語文

靠積累的學科，不論你初中時的語文功底有多好，在高中三年沒有積累的話，最後高考的成績也不會太好，不管高考如何改革，語文這門學科都是需要引起高度重視的學科，因為它需要積累，需要你的知識沉澱，需要思考，才會筆下生花，就剩幾十天了，突然的積累肯定也來不及，在早上或晚上，一定要把文言文，古詩詞熟讀背誦，確保文言文，默寫古詩詞這類題送分題不會丟分，保證一週做三到四篇語文閱讀題，學有餘力的同學，可以保持一天一篇，不僅要做，認真做，做完之後還要認真對答案，不要拖，打鐵要趁熱，對著答案看自己的答案和標準答案欠缺在哪裡，記住答題套路，從而提高在閱讀題的得分。

數學

一個典型的分數差距大的學科，具體表現在低分很低，高分很高，而數學又是個比較好得分的學科，因為數學選擇題前十題，填空題前兩題，解答題前兩題，都是可以透過簡單計算得分的，而且基本是可以得滿分的題目，例如選擇題第一題基本都是考複數的題目，第二題都是集合區間的計算，填空題第一題基本是關於向量的，或求其平行，或求其垂直，第二題都是關於曲線的計算，都是一些簡單的小計算，解答題第一題基本上是數列的簡單計算或者是三角函式的恆等變換，第二題是立體幾何，第一小問求垂直或平行，第二問建立空間直角座標系取單位向量進行計算，也是透過一些基本計算都可以算出結果的，所以說高考數學得分很容易有很難，容易在它有很多送分題，難的是你需要掌握很多基礎知識。所以基礎很重要，不管題目怎麼變換，它考察的知識也就只有那麼多，萬變不離其宗，最後這段時間一定要著重掌握書上的基礎知識。

英語

和語文一樣需要積累的學科，其實不用多說，語言類學科都是需要積累的，不管你是英語、俄語、法語還是義大利語，都需要積累，經濟基礎決定上層建築，想要學好英語，單詞的積累必不可少，片語的積累，這些都是你拿高分的法寶，要想英語考及格，首先單詞得背過關，三十天，一天十個單詞，三百個，加上前兩年的積累，高考輕鬆及格。

物理

和數學一樣是兩極分化的學科，甚至比數學還要嚴重，會就會，不會蒙都難對，是的，就是這樣，高中物理涉及到物體的運動狀態時，需要分析，分析就需要知識的積累，而很多同學就沒有做好知識積累這一塊，所以覺得物理就非常難，它和數學並不一樣，數學雖然分差大，但是及格邊緣的分數也很多，物理就不一樣了，一通百通，分數就很高，不會就十幾二十分，三四十都少見，它和數學一樣，基礎知識很重要，還要把書上的例題看懂，分清楚運動狀態，重點強調基礎知識，高考時基礎題保證拿分，不失分，多考一分就離夢想更近一步。

化學

這個學科就不用多說了，化學方程式，實驗現象，這些背下來，再做些題目加強鞏固，高考也不會有什麼問題的，不要總想著難題我怎麼辦，我在上高中的時候我的化學老師跟我們說過後面的計算特別難的題目，就不是給你們做的，是給那些考清華北大的人做的，如果你沒準備考清華北大，那題目你也可以直接放棄，所以不要一直盯著難題不放，把基礎題做好，分數也是很理想的。

生物

這個有著理科中的文科之稱的學科，和文科的要求一樣，就一個字，背，沒有別的竅門了，結合知識點做題目，生物是很好掌握的一門學科的。

6：00-7：30

對於高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一週的時間裡大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間，身體鍛鍊一定不能少，半個小時即可，鍛鍊的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

7：30-8：00

早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

9：00-11：00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

11：00-12：00

接近午飯時間，一上午的複習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00

這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00

這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右

晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

以上這個高三學霸的學習時間表，僅供大家參考喲，大家沒有必要完全照搬，畢竟這上面的很多時間我們還要上課，要根據自己的實際情況，製作一定適合自己的學習時間表。

　　狀元複習計劃表

我把高三的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。

這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。

這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查詢自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裡，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。

這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面複習。

這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。

這是高考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等

看到這個話題，我想到的就是，你可能已經荒廢了你的高一高二，現在高三已經開始一段時間，你突然意識到自己不能再沉淪下去，必須有改變，如果是這樣，恭喜你，你還有救，只有有效利用好最後200天左右的時間，你一樣可以考進高校。但你必須知道，這不是一件容易的事情。

你必須和別人的方法不一樣。

一般來說高一高二是按正常進度學習，高三又是第一輪、第二輪、第三輪複習了。你現在只有200天，我最多給你一輪學習和兩輪複習。而且你的每一輪複習時間一定是少於別人的。既然咱們要的不是一個循規蹈矩的成績，那咱們就不能用循規蹈矩的學習方式。

我的建議是：老師複習講過的內容的時候不聽，自己用乘以老師複習速度三倍的速度複習，比如說她這一節課給你複習一章，你自己複習，複習三章。老師為了照顧到每個知識點，有時候會用時間來講偏門的知識點（考的機率不大的），這個時候你也別聽，抓緊時間讀那些必考的或者考的機率遠大於這些冷門知識的內容。你一定有薄弱的學科和好一點的學科，你要明白的是，這時候你把一個40分的科目提到70分遠比一個90分的科目提到100分重要！

貴在落實，貴在堅持！相信你有潛力，天道酬勤，去創造屬於你的奇蹟！！

祝你好運！心想事成！！

在高考的道路上，沒有誰喊你起床。你必靠自已的奮鬥贏得高考。高考在一定程度拼的是時間，沒有時間作保證的高考是沒有把握的，高三無假期。我認為在保證時間的前提要提高學習效率。關鍵取決於三個方面：一是思路二是方法三是規範就看你怎麼做了。高考成功！！

高考每日計劃，每天早上起來就要計劃好今日事宜或者在前一天就應制定好。

方法因人而異，要借鑑，不要直接抄襲。列出今天要做的所有事情，然後分析這些具體事情（任務）的難度、所需要耗費的時間、緊迫性、重要性，最後給事情排一個落實的先後順序。比如背多少個單詞，寫一套xx試卷，完成xx課xx頁等等，限定必須在什麼時間完成，這個方法保證了我有足夠的時間解決一些較難的問題，同時每天任務量都比較平均，能保證完成率，相對來說是適合的、有效的。同時也要學會合理運用碎片時間。

最重要的是，不管你怎麼樣制定計劃，最大的問題是你能不能實現你的計劃，這需要自律。

這個問題可以拆成兩個問題：1、請給出一張高考複習每日時間安排表？2、如何高效利用高考衝刺時間？

相比第一個問題，我更情願回答第二個問題。在教育崗位上耕耘了這麼多年，也作為一個始終在鑽研高效學習法的學能教練，我深刻的體悟到給出一張高考複習每日時間安排表就猶如讓我交出長生不老藥一樣的難。

首先，我們天生與眾不同，獨一無二。

與生俱來，我們每個人就不一樣，所以我們每個人都應結合自己的實際情況來制定高考複習每日計劃表。就拿我自己來說吧，我高三一年是全校起的最早的，每天都是我的讀書聲叫醒同學們，但我也是睡的最早的，從來沒超過11點睡覺。我還有這樣一個同學，他從高一就開始背牛津字典，去書店買書永遠不會比較教材的好壞，因為他永遠都是所有版本都來一套，他會把能買到的資料都做完，典型的題海戰術。試問，我和我同學這樣的學習時間計劃表給大家有用嗎？又有幾人能用上？

其次，因材施教，勢在必行。

每個人的學科學習掌握程度也不一樣，在自己的弱勢學科上肯定要多花點時間，在相應優勢學科上就可以勻出一些時間。如果沒有自己的補弱計劃，僅僅跟著老師的安排或別人的時間計劃表走，學習上的短板又怎麼去攻克呢？

最後，努力固然重要，方法更重要。

為什麼這麼說呢？因為為了避免有些學生進入誤區，以為自己拿到了學霸筆記或學霸養成計劃就可以高枕無憂，每天按部就班的跟著計劃走就行。學習最重要的是養成適合自己的一套學習方法。好的學習方法有很多，但只有適合自己的才是最好的。

接下來，我還是談談如何高效利用高考衝刺時間吧？

1、查缺補漏，制定適合自己的學習計劃。

在做計劃前，一定要來個自我分析，要列出並回答好以下問題：優勢學科弱勢學科是哪些？每個學科的知識點掌握情況如何？哪些知識點掌握的不好？沒掌握的的知識點如何複習提升？弱勢學科怎麼辦？如何查缺補漏？

這裡面最重要的就是弱勢學科提升計劃，弱勢學科的提升一定要比別人付出雙倍甚至更多的時間，因為事實已經證明，你和大家一樣的學你已經跟不上了。

2、巧用錯題本，把書本變薄，高效複習。

不管面對哪個學生，所有來找我的學生都會發現我都會強調錯題本的重要性，要求他們做好錯題本。在此，我也不厭其煩的再次強調一下錯題本的重要性。

錯題本的好處就在於它可以把書變薄，它是攻克難點的法寶。學習中有這麼一個現象，你會發現你做錯的總是那幾道題，上次錯了這次又錯了，下次可能還會錯。學習的關鍵就是攻克錯題，複習錯題。考試前拿著一本錯題本比一大堆試卷資料會讓你輕鬆很多，也更願意複習，而且看到你以前不會的現在都會了，那更信心百倍。

3、英語學習有秘方，遠離死記硬背。

這是我自己真實的例子。我從初一才開始學英語，但我一直到高二，英語從來沒有及格過，總是五六十分，不是我不努力，而是我非常非常努力的學了還是這樣。但我告訴你，我最終高考英語是129分。我怎麼做到的？高二那年，我很沮喪，因為我這麼努力，英語還是這樣。所謂窮則思變吧，我就開始研究英語試卷，我發現一個秘密，基本只有作文考單詞拼寫，其他的只要認識單詞就行了。我高興極了，因為我找到方法了。

我一直以來，雖然考不到分，但我的英語語法學的很好。唯一限制我英語的就是我記不了單詞，就像語文我很多字還不會寫一樣。所以我轉變了思路，既然我同時做不到既認識單詞又會拼寫單詞，那我就只認識它吧。兩者不可得兼，取一足矣！而且既然不要求自己會拼寫，那我一天的單詞記憶量就可以很大了，就這樣，我短時間就快速的突破了單詞量，分數就直線上去了。

4、影象記憶記得牢，思維導圖思路清。

高中要記得東西很多，記憶方法也很多，在此推薦一種方法吧，那就是影象記憶，就是把所有枯燥乏味的難背的東西轉化成圖片吧，越生動越有趣越好，因為大腦更喜歡記憶圖片，而且印象深刻。還有如果你思路不清，捋不順，試試思維導圖吧，把邏輯關係轉化成圖表的形式吧，你的學習將更加高效！

最近知乎上總是能收到像這樣的提問：

“最後不到兩個月了，如何穩定心態？怎麼才能快速提分呢？”

確實，越到最後越容易慌亂，鬍子眉毛一把抓，一方面感覺自己要背、要學的內容太多，自己時間不夠，另一方面臨近考試，容易緊張，心態不穩定導致學習效率低，進而產生極大的困擾，不知道該如何安排各科複習時間......

整體時間安排，從當前到考試前，分為三個小階段：

1

目前~11月15日左右

政治：背誦還沒有全面展開，以選擇題為主，主要看之前的錯題，把錯誤的、模糊的知識點搞清楚；適當練習真題的分析題，自己先想，寫出自己的觀點答案，然後與答案對比，分析差距，總結答題套路。

英語：單詞保持，主要背單詞書中遺忘的詞彙，真題詞彙；閱讀對真題總結歸納，對常見的考察角度比如中心主旨題、觀點態度題、例證、推理引申題、細節題等題目分類整理，總結“找答案”規律；作文背誦積累素材、整理自己的模板、萬能句；

數學：先把真題搞懂搞透，再去做模擬題練手。做真題不求快不求量，不要求一天一套，做完每套題都要總結，不要囫圇吞棗似的做題。做完幾套之後，彙總整理相似的題型，整理那些必考點，把模糊不熟悉的公式寫在小卡片上，時刻提醒自己要背熟、背會。

專業課：打牢基礎，背誦量大的，先理解再背誦，注意及時回顧之前背過的內容。不要懷有僥倖心理去放棄複習你自認為不會考到的知識點，除非你複習的晚，時間緊，只能抓大頭。構建知識框架，整體把握，可以對照每一章節的目錄進行回顧，腦海中形成一個知識樹，不會的重新翻書對應回顧。同時練習真題，總結歷年真題考點，哪些是必考的，哪些是不常考的，哪些是有可能會考的。

2

11月16~12月10左右：

政治：背誦全面展開，背分析題及重點章節常考知識點，重點章節比如：

馬原第二章第一節世界多樣性與物質統一性，15、16、17、19考研都考了，第二節事物的聯絡和發展，15、16、18、19考研都考過，而且15、16、18年選擇、分析都考了；馬原其他重點章節還有第三章第一、二節，第四章三節，第二節分析題常考；第五章第二節，近五年都考了；毛中特重點章第八、十、十一章。形勢與政策也要開始複習，主要熟悉一些最新的時政，注意模擬題中與最新時政結合的考點。除了背誦，分析題還是得要自己先動手寫，然後再背。

英語：保持上一階段的複習，背誦自己整理的作文模板，閱讀模擬真題，要掐時間練習做題速度，練習寫作文。

數學：二刷真題+模擬題，分類整理，查漏補缺，注意練習手動計算能力，如果計算能力不過關，建議每天做幾道基礎題；遇到知識點混淆，按章節梳理知識點。數學複習不要急於求成，需要不斷的反覆、練習，溫故知新，需要有一個積累、消化、提高的過程，不要因為模擬題、真題分數不高而影響自己的心情，哪一環節的問題就去解決，不斷的積累一定會有一個好結果。

專業課：保持上階段的複習，注重理解分析真題，清楚每學科的重難點，查漏補缺。

2

12月10日~考前

最後10天左右時間，各科複習注意以下事項：

1、調整作息時間，生物鐘要與考試時間保持一致；

2、調整各科目複習順序，要按照初試順序來；

3、12月初各科必須進行實戰演練，至少做三套題，掐點練習，記錄各型別題做題時間，如果做題慢的一定要注意練習提速，找找考場的感覺，這樣在考場才不會慌；

4、迴歸課本、回顧筆記、查漏補缺，把重點、必考、遺忘的知識點多次鞏固複習。

同時這一階段，還需要大家下載列印准考證、異地參考的考生要預定酒店住宿、提前一天看考場、如需自備文具的要提前買好所需文具（准考證會有說明）。

☆

衝刺複習應注意

1、突出重點

相信經過前面的複習，相信你已經能輕易分辨出哪些是重點，哪些是高頻考點，重點複習。此外，找出自己的一些薄弱點，加強練習，將弱點變成優勢，將優勢變成搶分點。

2、模擬演練

每一位考生都必須進行實戰演練，不要指望自己臨場發揮，到考場再找感覺。只有嚴格按照考研的考試時間來做套題，你才能找到自己的弱點和不足，然後再進行改進。透過模擬，有助於練習時間分配、答題技巧、查漏補缺。

3、總結應試技巧

考研就是選拔性考試，能否進複試還是看初試分數，最後階段總結應試技巧，掌握關鍵性的做題技巧，會讓你的努力事半功倍，得到意想不到的收穫。

有些時候不是我們不會做，而是沒有足夠的時間做出來。考場上時間有限，非常考驗大家的做題技巧和熟練程度。

4、不要糾結於過去

不論你之前的複習狀態如何，不要抱怨，過去的已經過去了，眼下就是盡最大的努力充分利用好最後的時間，能可能學到最多，把握好當下才最重要。尤其是二戰的同學，不要總是糾結於過去，不要自我懷疑，全力以赴，上岸就是一件水到渠成的事。

5、放下焦慮和擔憂

焦慮和擔憂只會拉低複習效率，不要總是擔憂還有那麼多沒有學，擔心自己考不上，你要轉移一下注意力，關注自己每天學了哪些，收穫了什麼，這樣你才會越來越有動力，越來越自信，效率自然而然也會提高。學習已經這麼難了，不要總是打擊自己。

不要總擔心焦慮自己考不上，一想到這裡就吃不好睡不好，心情很壓抑。你就把最壞的結果告訴自己，假如真的沒考上會怎樣，問問自己能不能接受這個結果，其實自己想通了之後，就不會再在意這件事，就會把更多的心思放在學習上，才有可能得到一個好的結果，這是一個正反饋。

6、適當休息

身心健康，是高效率學習的前提。高壓下高強度的複習，一段時間就會有身心疲憊的感覺，你要學會釋放壓力，調節自己，這也是考研的一項必修課。

考研到了衝刺階段，有兩到三成的人選擇放棄，還有些人表面上看起來在堅持，其實內心都已經放棄了，所以只要你堅持下去，就已經贏了一大半了！

首先把課本基礎知識全部學會，並且能把這些知識串聯起來形成一種系統。把握住課本知識是根本是基礎，就像是大樓的根基，根基不穩後面建再高再好都是危險的。在把課本摸熟理解透之後，再這基礎上去練題練速度，總結做題戰略。

建議先將自己的薄弱點整理好，之後做好知識點梳理，再進行專項練習，如果問題不大了，再進行高考真題和模擬卷練習堅持每天做2張試卷，總結不足，再專項練習，不懂的話請教老師和學霸，更建議報一對一輔導，查漏補缺，更進一步

2020年高考複習，我覺得把每門課做個計劃安排時間最為高效。

語文。這門課程在高中幾乎是沒有什麼可以去邏輯思維理解的。主要的還是背誦，每天早晨起來可以洗漱完後去背誦一下語文，因為當你保證好一個充足的睡眠的情況下，你那會是最清醒的。數學。這門課就相對而言是鍛鍊和考驗你思維能力的一門學科了，建議還是安排時間的時候可以多安排點時間再數學上面。英語。這門課就跟語文是一樣的，主要還是背誦，但是語文是背文章多一些，英語不一樣，它考驗的是你的一個詞彙量，所以應該安排時間跟語文一樣多才好。(我學的理科，所以建議你理科的)生物，化學，物理。正所謂，學好數理化走遍天下，說的非常的對，但是分開的也很多，比如生物跟語文和英語；化學，物理和數學，都是在這些基礎上去應用理解的。既然學校有它的課程表所以我覺得自己也應該有一個時間規劃表，從早晨的起床一直詳細規劃到晚上幾點睡覺；放假時候的詳細計劃也得做

最後，在作業這方面，我覺得你還是按照你熟練科目程度來規劃，不懂的可以放在後面，懂得一定要先做完，而且要快速，還得有效率。