溼頭髮睡覺容易引起偏頭痛,神經性頭痛,容易生頭屑。容易患病。睡到半夜有綿綿隱痛。次日會頭痛或頭暈還會噁心。長此以往，還會引發一種稱為“頭

皮下靜脈叢炎

感冒症狀

晚上洗頭髮之後，很多人洗完頭髮還沒幹就會睡覺，這會給我們的健康帶來很大的危害。那麼，溼溼的頭髮睡覺有啥危害呢?

導致頭痛

溼著頭髮睡覺醒來以後頭痛。因為水分蒸發並不停地帶走熱量，使寒氣侵入頭皮，自然就會導致頭痛了。

引起感冒

頭髮不幹就睡覺導致感冒。因為水汽讓頭部受寒，也會使機體的其它部分受牽連，導致區域性抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。

滋生白髮

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你頭髮還是溼的時候睡覺，頭皮處於受寒狀態，黑色素難以分泌，會出現頭髮變白的現象。

損傷髮質髮型

頭髮溼著睡覺，頭髮摩擦擠壓，被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型。這種狀況下，也更容易造成頭髮斷裂，損傷髮質，更嚴重的，會掉很多頭髮喔。

可能誘發面癱

晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到溼發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致區域性痙攣，從而誘發面癱現象。

枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內，本身很容易滋生細菌。枕頭屬於容易受潮和發黴材料，溼潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭就成了細菌培養器，其危害很大。

使用幹發巾

幹發巾材質更精細，吸水性更強。使用時，要低頭讓頭髮自然垂下，然後將幹發巾套在頭上，把頭髮放進幹發巾裡，十幾分鍾後頭發就會幹了。

不要在浴室吹頭髮

浴室的溼度較高，又不通風，對於幹發起了相反的作用。因此應該遠離浴室，到乾燥通風處去吹。

隔著毛巾吹頭髮

在頭髮上蒙上乾毛巾，按著毛巾將頭髮吹乾。這種方法讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭髮，使頭髮乾的更快。

分片吹頭髮

吹風機的高溫讓頭髮中的水分和油脂流失，造成頭髮乾枯毛躁，因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前，可以先用毛巾將頭髮上的水吸乾，有助於快速吹乾頭髮。在吹頭髮時，可以將頭髮分片來吹，這樣讓頭髮乾的更快。

晚上洗頭後睡覺，去除一下白天的疲勞，還能幹乾淨淨的睡覺，但有不少人為了偷懶，在頭髮溼淋淋的時候便倒頭大睡，健識君要提醒大家，這是極不好的生活習慣。

首先溼頭髮很脆弱。當你在睡夢中翻轉身體時，溼頭髮很容易被弄亂和折斷，並且次日清晨很難將它們梳理平順。

其次因為一天之中人的陽氣在午夜的時候最弱，睡夢中翻轉身體時頭部潮溼的面板會遇冷氣，機體受到風寒，因而出現感冒的症狀，如流鼻涕，鼻塞，甚至發燒等。

再次就是汙染枕頭，未乾的頭髮自然會讓水分滲入到枕巾和枕芯當中，久而久之枕巾和枕芯不僅會變黃，還容易滋生細菌、真菌和蟎蟲。它們能引起過敏性鼻炎和咳嗽。這一切都是溼頭髮睡覺惹的禍。

最後就是容易生頭皮屑，每個人的面板上都可能寄居著糠秕馬拉色氏黴菌。潮溼能夠導致其數量大增，引發頭部脫皮，產生頭皮屑。