以前想戒菸的改抽電子煙，電子煙就是以這個幌子搶佔了一些市場，可如今證實電子煙比菸草更有害，呼籲國家早日禁止！

電子煙透過加熱的液體尼古丁，尼古丁對身體是有害的，尼古丁收縮血管，增加血壓，而卻還會對心臟造成壓力。所以電子香菸有害健康，因為它們可以導致心臟病發作和中風。電子煙與常規煙的區別，前者可能會導致癌症和心臟疾病，而後者可以導致心臟疾病。奉勸大家最好不要抽菸

從危害的角度而言，電子煙明顯要小於普通煙，這也是電子煙最早作為普通煙替代物用來治療煙癮的一個重要原因，所謂兩害相權取其輕嘛。

一、成分角度，電子煙危害遠小於普通煙。

焦油

電子煙的最大優勢之一就是不包含焦油，而是採取了安全的VG（甘油）和PG（丙二醇）來作為替代，這二者都是常見的有機溶劑，大家開啟護膚品都能看到這二者成分，屬於非常安全的成分，至少目前並沒有足夠的證據認為其有害。

尼古丁

傳統香菸尼古丁有一個很麻煩的問題，那就是成癮性。尼古丁會導致人上癮。反觀電子煙，由於尼古丁是直接新增的，所以可以控制尼古丁的比例，甚至可以做到0尼古丁。

除了上述化學成分區別，普通煙和電子煙還有一個重要區別就是霧化。

燃燒vs霧化

普通煙是需要燃燒才可以抽吸的，而燃燒這個過程，也是菸草有害物質大量生成的過程。

而電子煙則不同，電子煙並不燃燒，而是簡單的加熱霧化，一般情況下，電子煙一般霧化溫度控制在250-350℃，部分電子煙甚至可以實現220-250℃的低溫霧化，這個溫度相對於普通菸草的700-800℃要低的多，而這會極大的減輕電子煙的危害，降低有害物質生成，這也是電子煙危害低的另一個重要原因。

從直觀的角度，我們已經看出，電子煙比普通煙危害要少多了：

1，普通煙有危害巨大的煙焦油，電子煙沒有煙焦油

2，普通煙的尼古丁含量固定，很難根除，電子煙的尼古丁是新增成分，可以調節不同濃度

3，普通煙燃燒會產生大量無法分解的固體顆粒物如PM2.5等附著於喉嚨、氣管、肺部等部位，不斷積累對人體產生傷害。，而電子煙技術產生的是可以分解的液態顆粒物被人體吸收或排出，基本上不產生顆粒物傷害。