這種某瞬間的想死，其實是過年焦慮症。人在職場打拼，身不由己；得意，失落，冷暖自知；有道是因為過年，還要身不由己回家，的確很難適應家鄉環境且家鄉的人與事兒，，，順心還好，如果稍有差池很容易瞬間感覺無奈，這種感覺到了極致，便不由自主到崩潰邊緣，便坐臥不安，但是，還好。只因只是“某瞬間”，問題不大，稍有干預，雲消霧散。當然，還不至於達到抑鬱症狀吧？！謝謝！

在某瞬間想死，我也常有，但是我都是理性控制住了，想歸想，不敢死，責任不允許我死。長久下去很容易得憂鬱症。我都是自我調節，自我安慰，自我修復，幾十年了，越活越自信，越來越心態好，越來越幸福。

過年過得是別人，言不由衷的賀新年，過得好，你好我好大家好，過不好沒素質的人會說過頭話，很傷自尊。生活和差的比，盡力就好！

想死有點過分了，在這個時代人活的壓力山大，各種的不隨意，所以就很迷茫，想的太多，實現的太少，活的累，不開心，所以憂慮，沒有安全感，為什麼六七十年代人憂鬱症的人很少，而現在的人什麼焦慮症抑鬱症的人越來越多，因為過去的人活的很簡單，沒有太多的慾望，也不敢去想，

那只是一時的心情過於低落、憋悶，想不開，算不上憂鬱症。但是，長期發展下去，對身心健康是有影響的。所以，保持情緒穩定很重要。如果確實遇到煩惱而又想不開，就自我排解，比如：找個人少的地方或山上大聲喊叫，用手機向朋友傾訴，上歌廳唱歌，去河邊釣魚，當你坐在河邊釣魚的時候，望著寬闊、清澈的河水，:心情會舒暢很多。總之，人生一世不容易，轉眼就是幾十年，還是別鑽牛角尖了。

生活中的難處多多。

比起困難年代，一個天上，一個地下。但現在人的三觀不大正，鑽錢眼子，社會風氣也就有些問題，導致人的心情就焦躁不安。

比如，以前家裡有點困難，就把孩子託付給鄰居，添雙碗筷，也不算大事。現在哪家會接這招？吃點無啥，壞了肚子那就麻煩了。上個醫院一千二千，咋結算？

以前孩子多，不會那麼嬌氣。豆腐一頓，鹹菜也可湊合。開水泡冷飯吃下也沒問題。

生活成本高，差別又擴大。沒有一個人覺得自已容易，難免不抑鬱。雖說不尋死覓活，但吃不好睡不好，久了終會出事的。

可以看看醫生，朋友寬解下，多一點愛好，讓精神強大起來，嚴重適當吃點藥，會有收效的！

前路寬廣，開啟心胸，好日子在後頭呢！

還有牽掛，就活著，做點有意義的事情

覺得累，至少有個念想

比如大多數人，常年在外，能賺點是一點，不要給家裡添負擔

抑鬱都沒機會找你

想抑鬱，抑鬱也不會理你