喝酒在哪個朝代都是無此，當前為什麼有那麼多人需要喝酒呢？因為生活中的壓力是需要降壓。為什麼一喝酒後氣氛會變，因為酒會刺激腦皮層 ，人正常是可以喝二兩酒，(指白酒53度二兩）,喝了對人身體健康，什麼東西都是過猶不及。

不喝酒的人要應酬怎麼辦呢？可以他們喝酒你喝水，該進入氛圍的就參與一下，都是高興。

堅決不喝，這樣就沒人逼你喝了。但若是喝了，哪怕只是喝一兩口，後面就是源源不斷地要敬酒，喝酒了。你若不喝，旁邊的朋友說你不給他面子。你要麼都不喝，要麼就喝夠量，每人敬一杯或是半杯，然後馬上收場。這樣，也不會得罪誰，看不看誰面子什麼了。

首先，真誠坦白自己喝不了！

如果這招不靈，就放大招，隨身攜帶頭孢藥過敏藥速效救心丸……畢竟誰都不想承擔同桌責任！

我能喝一點，我一老同學也是好朋友不能喝酒，一起吃飯又免不了鬧著玩。這位是各種耍賴，各種花頭經。大家時間長了，也就認了。這同學最多的一句話就是"你和我這種人有什麼較勁的必要？喝酒啊，別不我當人。”說到這份上還能怎麼樣？

你好，不能喝酒的是看身體關係不能喝還是因為其他原因，如果是身體原因不能喝酒的話，哪就不要喝酒了。但是可以用其他的東西代替，比如煙，常話說的好，菸酒菸酒，喝酒的人離不開煙，抽菸的人離不開酒，但是也可以只抽菸，不喝酒。用煙來代替喝酒的感覺，其實也是一樣，因為生活中也有很多人只抽菸不喝酒，只喝酒不抽菸，我現在就是隻抽菸，但是不喝酒。也可以用另外一種東西代替

不能喝酒的可以喝茶，經常喝茶對身體好，有提神，和抗癌的作用。而且經常喝茶也會有習慣，習慣性的喝茶喝多了，慢慢就對酒沒有什麼興趣了。這種方式可以試一下哪些酒癮大，但是又因為身體原因不好不能喝酒的人。

當然也可以透過其他的一些方式來避免不喝酒，可以做一些自己喜歡的事情，可以鍛鍊身體，可以做一些有意義的事情，自然而然就轉移注意力了，想不到酒身上去了。

對不能喝酒的人來說，正式宴會還是小酌一點比較好，融入大家一起開開心心的，否則不但成為大家談資更有可能造成團隊不合群印象。

呃。。。。每每部門吃飯的時候，我就最尷尬了，就是因為俺不會喝酒，說白了也就不喜歡那種吃飯必須喝酒，喝酒必須喝醉，喝醉必須大嚷嚷的氛圍。 推掉飯局這事我也做過，結過落下個“沒有團隊精神，脫離團隊”的罪名，確實也是，推掉一兩次可以，每次推掉人家就會有意見啦 我都是這樣搞的，這樣搞被抓到了就很齷蹉了，敬酒的人說您不老誠,： 白酒:兩個動作：一是斟來的小杯白酒從頭到尾都放著不動，當別人喝的時候，舉杯，抿嘴示意，再放下去啦。二是如果有機會，就把白酒換成涼的白開水啦（飯桌上，白開水還是比較容易得到的） 啤酒：啤酒的玻璃杯比較大，一般九成茶水（注意不要冒熱氣的茶水），一成啤酒 紅酒：一般紅酒還是可以喝點的，不行的話，九成雪碧，一成紅酒 位置：不坐在領導旁邊，不坐在是主管的同事旁邊，不坐喝酒的人。 其它: 少說話，多吃菜。逼不得已的時候儘量轉換話題，將注意力轉到喝酒的人一邊去。以上的結果是，整個飯局可能是說話最少吃菜最多的的人，別人也會感覺你最悶的人啦

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收，最好先吃點肥肉，讓腸胃先沾滿油。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。

6、喝酒宜慢不宜快。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

9、喝酒前15分鐘，先吃點安利維生素B、維生素C各5粒，保護腸胃肝臟，喝酒一般不會醉了。

10、酒前喝一杯159雜糧粥，腸胃被濃濃的粥糊起來了，這樣再喝酒也不會醉。

坦然面對！不用擔心不會喝酒領導不高興，朋友不熱情！社會風氣一點點在變化。喝酒亂派酒的人是內心空虛、表面作假的人，喝酒隨量，人家有多少量，就讓人喝多少酒。當然，如果你是為了應酬，為了生意，你需要多喝酒，那你還是喝酒前提前吃些解酒藥，可以提高你的酒量！

男人難免在酒桌上應酬，因為工作、因為生意、因為友情，但有些男士就是不能喝酒，那麼該怎樣應對呢？這些辦法好用：

01、少講話，不惹別人 在酒桌上，要少講話，甚至不講話，這樣會減少別人的注意，如此也就減少了應酬，再說話說多了，在酒桌上會惹怒別人，酒桌上專門有些人挑刺，這樣就會讓人家抓住逼你喝酒的機會，同時還要找個大家都不注意的位子，減少別人注意的機會。

02、先吃飯，早墊肚子。喝酒前，一定要先吃些主食，無論怎樣都要自己找些東西吃，飯店沒有，或暫時沒上主食，那麼自己就先準備一些可吃的東西，提前吃些，這樣就先把肚子墊個底，這樣對增加喝酒的總量，也會增加喝酒的時間。

03、備些水，及時沖淡。喝酒前要備便一些水，最好是多備點，可根據季節備便開水或涼水，必要時可以買些瓶裝的飲用水，喝酒時可以找個杯子，最好是與盛酒的杯子一樣大，倒上水可以在喝完酒是喝點，可以起到押酒的意思，就是沖淡一下，也可在推脫不掉時，充當就喝了，也是解救的辦法。

04、小口飲，減少吸收。每次喝酒都要小口，倒酒時也不要倒得太滿，這樣積少成多，也有一定的量，也就是可以減少你所喝的酒量，當然這有些不厚道，但是這也是沒辦法的辦法，再者一定要減少一次喝酒的量，就是別主張一次乾杯，就是都喝完，也不要一次乾杯，多喝幾次為好。

05、低頻率，掌控總量。喝酒時一定要慢慢來，減少喝酒的頻率，千萬不要急，這需要你不要說喝酒喝，找各種藉口設法慢喝，說說話、吃口菜、喝點水等等，都是減慢喝酒速度的辦法，慢慢喝，時間長了，酒量就少了，總體喝酒就少了。

06、先準備，輔助措施。知道自己酒量不行，就要事先做好準備，一定要提前一天，包括休息，儘量不要缺覺，也要心情舒暢，再者還要做好輔助措施，是先吃點解酒的食物，也可以吃點抱杆解酒的藥，實際證明這些東西是有用的。

其實，做這些不屬於耍滑，是沒有辦法的辦法，的確有一些人，天生就不能喝酒，但現實生活中就是需要喝酒，所以就得想辦法應對，大家都是理解和寬容的！