夜間磨牙，有很原因，對於這個問題你可以諮詢醫生。個人認為:一是心理的作用，平時有很多不順心的事，感到很煩，壓力比較大，所以夜間出現咬牙的聲音。二是:生活習慣不好。睡眠不足，或者生活中吃的東西不利於消化。三是:腸道里有寄生蟲，腸道蠕動失去正常規律。四是:牙齒有毛病，如有，應及時醫治。五是:血壓高，影響睡眠。還可能有其他原因，比如:缺鈣，缺其他微量養營元素，或是遺傳有關等。請您及時醫療，不可輕視。初期易治，時間久了，恐轉其他毛病，那時就晚了，難冶了。

為什麼有人夜間磨牙呢？

1、原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。

2、不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。 在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。

3、已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分割槽域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。

4、這樣，它就會發出“訊號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

5、由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。如果經常“幹磨牙”的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。

白天醒了以後想咬出聲音很困難呢？

1、因為白天口腔唾液的分泌充足，牙齒得到潤滑，所以很難咬出聲音。

2、因為清醒時用力磨牙會疼，晚上睡著了不知道疼了。

夜磨牙的治療！

1、消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

2、養成良好的生活習慣 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

3、懷疑有腸道寄生蟲者 在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

4、糾正牙頜系統不良習慣 如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。

5、以上治療仍未見好轉 應到口腔醫院製作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。

夜間磨牙有很多原因，還有要分清是成人或(小孩)，如果是小孩，身體出現了(脾虛)，是指小兒恣食肥甘，脾胃漸成積滯，日久不愈，耗傷形氣，釀成疳症。這種情況晚上多數都會磨牙。這病可用食療，《泥鰍一斤油鹽炒黃，(黃芪100克)二味分五至六次，每次加瘦肉2元共燉湯，有一碗水就夠了，小小孩可分2次食用。這是一個療程，多數2個療程就好了。成年人磨牙，脾胃不好與身體各方面都有關，一，思想複雜，二，有什麼事情放不下，三，感到煩，不順心，四，某種生活習慣，睡眠不足，六，牙齒毛病，等很多因素。如果經常磨牙就要小心了！儘快去看醫生了。

嗯，人醒著的實際咬合力就是比睡著後的弱牙根是硬的，牙槽骨也是硬的，他倆是怎麼糊到一塊兒的 有想過這個問題嗎？他倆之間有層層疊疊密密麻麻的牙周韌帶。等於是把牙根懸吊在牙槽窩的中間，不著地的所以你拔牙的時候，紅色的牙周韌帶會拽住牙，咬東西的時候，綠色的牙周韌帶會扯住牙。

這些牙周膜韌帶除了上述那種物理作用之外裡頭還有豐富的感受器和神經可以感知疼痛、壓力。所以當人醒著的時候，大力咬時，牙周膜感受到力量忒大，是不會讓人繼續發力咬的。白天就算刻意去磨牙去咬牙，力量都是有限的，達不到肌肉力量的理論最大值，就好像人手碰到火會反射性地縮回。我抽自己的時候會在接觸瞬間收力，這是人的自我保護，而夜裡這種保護會消失。牙周膜喊破喉嚨，咀嚼肌也不會來救他的，於是咀嚼肌的發力可以接近理論最大值。可以在大半夜磨出非常瘮得慌的音效..磨牙聲音力度都可以達到白天刻意磨都沒法達到的程度。這也是夜磨牙的危害——晨起兩頰咀嚼肌痠痛，牙齒磨耗加速加重，顳下頜關節逐漸出現超負荷的異常表現。