崗什卡雪山位於青海省海北州門源縣，距西寧市只有180公里，是祁連山脈東段的最高峰。主峰海拔5254.5米，是一座技術型山峰，有裂縫、冰壁等，有一定的攀登難度。另有9座衛峰攀登難度不一。其中山友攀登較多的一座衛峰海拔4945米，為入門級山峰，無技術難度。崗什卡是中國最東端的現代冰川，冰川總面積為81平方公里，雪線高度北坡4200米，南坡4400米。
人文背景：
崗什卡是華熱藏區十三大神山之祖，又稱為阿尼崗什卡，意為眾雪山中最榮崇的尊者。在崑崙神話傳說中，它是西王母的三處宮邸之一，每年中秋節西王母都要在這裡大宴眾神。傳說，崗什卡之頂常有佛光閃現。
山峰評價：
1、離城市最近的一座雪山，可以節約攀登的時間成本。
2、崗什卡雪山的主峰和衛峰，攀登難度從體驗入門到技術型攀登，能滿足所有不同層次登山愛好者的攀登需求。可適合從7歲至60歲的零基礎隊員，到喜歡技術攀登的登山愛好者，非常適合作為技術型雪山的第一站。崗什卡雪山還可以滑雪，每年5月亞洲滑雪登山交流大會都在崗什卡雪山舉辦。目前攀登過崗什卡雪山的人還比較少。
3、說起青海，可能很多人會想到青海湖和門源油菜花。崗什卡雪山大本營就在門源縣的青石嘴鎮，七八月份油菜花開的時候遊客特別多，兩個月遊客量就能達到200多萬人次。所以，山下旅遊相關服務設施建設很到位。
攀登概述：
從大本營拍的崗什卡主峰和衛峰。右側的山峰為主峰，接近頂峰處坡度很長，須修路約800米路繩，平均坡度30多度，大部分是冰或者硬雪，有一定的攀登難度。從換鞋處到頂峰下的坡腳冰裂縫特別多。主峰頂到左邊，中間還有兩個山頭，總共四個山頭排在一起。從衛峰4950米向右，高度逐座提高。
如果是入門體驗，可以去攀登衛峰。衛峰夏天的冰雪、裂縫等也比較到位，可以滿足一般攀登愛好者的初級雪山攀登體驗。來說，這種體驗足夠了。
如何到達：
從西寧市出發，有30公里的高速，然後是省道。從蘭州到新疆的動車在門源有站，從蘭州和西寧都可以坐動車直接到達山腳下的青石嘴鎮，交通比較方便。
攀登週期：
最快的一次：第一天一大早從北京飛到西寧，吃過午飯坐車到山腳下。第二天到大本營，第三天衝頂衛峰，直接回到西寧，然後回北京。正常的商業攀登會安排4天的時間。
如果是適應能力比較強的人，第一天到山腳下後可以直接去大本營整個攀登週期三天就可以完成。因此，崗什卡雪山攀登的時間成本相對來說是比較低的。
攀登季節：
崗什卡雪山全年都可以攀登。一些高的雪山，對攀登季有很苛刻的要求，這座雪山對季節的要求不是非常高。
攀登歷程：
D1、西寧集合。
中午前到西寧集合。
D2、西寧—大本營。
從西寧去青石嘴鎮要走的一段山路，需要翻一個達坂。這是從西寧去往張掖的省級公路。
沿省級公路到青石嘴鎮。從青石嘴鎮再走8公里左右，就拐到專門修到崗什卡七彩瀑的公路，這段路約24公里。
正式攀登的起點，也是柏油公路的終點，海拔3750米的七彩瀑。
由於崗什卡雪峰山體主要由偏酸性石英角閃巖、片麻岩、斜長角巖、基性火山岩等組成，山間地下水溶解各種礦物後流出地面，礦物在地面經沉澱，在源頭形成了獨特的多彩瀑布群。因為其位置恰在雪線，在一片色彩貧乏的荒山禿嶺之間，顏色就顯得格外鮮豔起來。
從七彩瀑到大本營是土路，距離約3.5公里。大本營海拔4350米。正常行走兩個半到三個小時到達（含休息和拍照等時間）。
大本營有木屋的，除了崗什卡，就是哈巴雪山。木屋對周邊環境不會造成太大破壞，未來將不斷完善服務設施，主要是對登山者開放住宿用。
D3、大本營—C1—頂峰
從4350米大本營起步，向山上走，首先要經過一段碎石坡。約1.2公里到達雪線換鞋處。雪線換鞋處海拔約4600米。
從雪線到C1營地約1公里。C1海拔4660米左右。因為攀登路線不是太長，一般會根據攀登者的體能狀況和適應能力，決定是不是設C1。
4950米的衛峰頂。從C1到衛峰頂，約1.3公里，正常攀登要三個小時，這段有幾個裂縫。從C1到主峰頂，距離約1.7公里。
從祁連到門源路上，崗什卡雪峰身影伴隨很長時間，山下的狼圖花和草原與美麗雪峰，讓七月崗什卡留下難忘印記。
崗什卡雪山位於青海省海北州門源縣，距西寧市只有180公里，是祁連山脈東段的最高峰。主峰海拔5254.5米，是一座技術型山峰，有裂縫、冰壁等，有一定的攀登難度。另有9座衛峰攀登難度不一。其中山友攀登較多的一座衛峰海拔4945米，為入門級山峰，無技術難度。崗什卡是中國最東端的現代冰川，冰川總面積為81平方公里，雪線高度北坡4200米，南坡4400米。
人文背景：
崗什卡是華熱藏區十三大神山之祖，又稱為阿尼崗什卡，意為眾雪山中最榮崇的尊者。在崑崙神話傳說中，它是西王母的三處宮邸之一，每年中秋節西王母都要在這裡大宴眾神。傳說，崗什卡之頂常有佛光閃現。
山峰評價：
1、離城市最近的一座雪山，可以節約攀登的時間成本。
2、崗什卡雪山的主峰和衛峰，攀登難度從體驗入門到技術型攀登，能滿足所有不同層次登山愛好者的攀登需求。可適合從7歲至60歲的零基礎隊員，到喜歡技術攀登的登山愛好者，非常適合作為技術型雪山的第一站。崗什卡雪山還可以滑雪，每年5月亞洲滑雪登山交流大會都在崗什卡雪山舉辦。目前攀登過崗什卡雪山的人還比較少。
3、說起青海，可能很多人會想到青海湖和門源油菜花。崗什卡雪山大本營就在門源縣的青石嘴鎮，七八月份油菜花開的時候遊客特別多，兩個月遊客量就能達到200多萬人次。所以，山下旅遊相關服務設施建設很到位。
攀登概述：
從大本營拍的崗什卡主峰和衛峰。右側的山峰為主峰，接近頂峰處坡度很長，須修路約800米路繩，平均坡度30多度，大部分是冰或者硬雪，有一定的攀登難度。從換鞋處到頂峰下的坡腳冰裂縫特別多。主峰頂到左邊，中間還有兩個山頭，總共四個山頭排在一起。從衛峰4950米向右，高度逐座提高。
如果是入門體驗，可以去攀登衛峰。衛峰夏天的冰雪、裂縫等也比較到位，可以滿足一般攀登愛好者的初級雪山攀登體驗。來說，這種體驗足夠了。
如何到達：
從西寧市出發，有30公里的高速，然後是省道。從蘭州到新疆的動車在門源有站，從蘭州和西寧都可以坐動車直接到達山腳下的青石嘴鎮，交通比較方便。
攀登週期：
最快的一次：第一天一大早從北京飛到西寧，吃過午飯坐車到山腳下。第二天到大本營，第三天衝頂衛峰，直接回到西寧，然後回北京。正常的商業攀登會安排4天的時間。
如果是適應能力比較強的人，第一天到山腳下後可以直接去大本營整個攀登週期三天就可以完成。因此，崗什卡雪山攀登的時間成本相對來說是比較低的。
攀登季節：
崗什卡雪山全年都可以攀登。一些高的雪山，對攀登季有很苛刻的要求，這座雪山對季節的要求不是非常高。
攀登歷程：
D1、西寧集合。
中午前到西寧集合。
D2、西寧—大本營。
從西寧去青石嘴鎮要走的一段山路，需要翻一個達坂。這是從西寧去往張掖的省級公路。
沿省級公路到青石嘴鎮。從青石嘴鎮再走8公里左右，就拐到專門修到崗什卡七彩瀑的公路，這段路約24公里。
正式攀登的起點，也是柏油公路的終點，海拔3750米的七彩瀑。
由於崗什卡雪峰山體主要由偏酸性石英角閃巖、片麻岩、斜長角巖、基性火山岩等組成，山間地下水溶解各種礦物後流出地面，礦物在地面經沉澱，在源頭形成了獨特的多彩瀑布群。因為其位置恰在雪線，在一片色彩貧乏的荒山禿嶺之間，顏色就顯得格外鮮豔起來。
從七彩瀑到大本營是土路，距離約3.5公里。大本營海拔4350米。正常行走兩個半到三個小時到達（含休息和拍照等時間）。
大本營有木屋的，除了崗什卡，就是哈巴雪山。木屋對周邊環境不會造成太大破壞，未來將不斷完善服務設施，主要是對登山者開放住宿用。
D3、大本營—C1—頂峰
從4350米大本營起步，向山上走，首先要經過一段碎石坡。約1.2公里到達雪線換鞋處。雪線換鞋處海拔約4600米。
從雪線到C1營地約1公里。C1海拔4660米左右。因為攀登路線不是太長，一般會根據攀登者的體能狀況和適應能力，決定是不是設C1。
4950米的衛峰頂。從C1到衛峰頂，約1.3公里，正常攀登要三個小時，這段有幾個裂縫。從C1到主峰頂，距離約1.7公里。