有的，日本產的膠原蛋白比較好大家知道，液體、粉末、藥丸的膠原蛋白、哪種吸收能力做好？

第一、口服液。首選！

第二、粉末。（粉末的話，用肉眼看，調勻了。可是裡面的分子還沒有被調勻的情況，即使喝到肚子裡，也不容易被吸收。還是會被排出體外）

第三、丸子。

這幾年一直在fancl和資生堂中換來換去。因為也沒有特別想要喝的牌子，總覺得有喝總比沒有喝來的強！

❤️這樣的感覺一直持續到今年2017年、自從我喝到這款refa膠原蛋白口服液後，我的想法一下子變了！我的立場變得堅定了！要喝膠原蛋白口服液、我要選擇refa膠原蛋白口服液！

原因很簡單：好又便宜！

這句話說的太過於絕對，近年來隨之愛美人士訴求提高，市面上各種膠原蛋白，如針劑注射、口服液、粉、丸…膠原蛋白主要成分就是膠原蛋白肽，它的功效是促進細胞分裂，修復受損細胞，改善面板狀態，延緩衰老！美白等作用！

膠原蛋白是日常蛋白質的一種，進入人體的消化系統後，分解成氨基酸，成為人體營養成分的主要原料之一，但是，膠原蛋白是一種不完全蛋白，營養成分不如牛肉，魚肉，雞蛋。人體利用蛋白的方式是攝取蛋白質分解後的氨基酸，而不是直接利用蛋白質，所以，膠原蛋白並不比肉蛋禽更有營養，高價買膠原蛋白就是交智商稅。

所有口服膠原蛋白保健品全是騙人的，曾經北京積水潭醫院燒傷科一名醫師在微博上質疑口服膠原蛋白：“所有口服膠原蛋白保健品全是騙人的。吃高價膠原蛋白(肽)美容，無效是最好的結果，如果有效反而危險，因為裡面幾乎肯定添加了雌激素。大連市中心醫院營養科主任醫師王興國說過，口服膠原蛋白之所以成為時髦的保健方法，當然與廠商極力推銷產品的努力是分不開的，但更主要的原因是消費者不瞭解生命科學基本常識。吃膠原蛋白並不能直接增加體內膠原蛋白合成，但它對身體，包括面板、關節、骨骼、臟器、肌肉等具有一定營養作用，在試驗動物中尤其如此。不過，沒有證據(理論也不支援)表示，它的營養作用會超過雞蛋、大豆等普通食物中的蛋白質。確實有人服用膠原蛋白後有了定效果，這不足以說明膠原蛋白有效嗎?為啥有效果有些人覺得，原因如下，安慰劑效應，意指病人雖然獲得無效的治療，但卻預料或相信治療有效，而讓病患症狀得到舒緩；第二種是膠原蛋白產品中悄悄新增其他成分，如雌激素(效果非常明顯)、維生素髮揮了作用，再就是口服膠原蛋白可能透過目前尚不清楚的理論途徑發揮了實際作用！所以勸大家直接不要吃膠原蛋白，管住嘴，邁開腿，心如水，自然一切都好！