首先作為一名程式設計師，敲擊了一天程式碼後，下班回家身體想要放鬆休息，這是人體的本能反應，不是懶惰，我們需要接受這個事實。但如何客服疲勞，更好的充電，學習新知識，我認為有如下幾點可以去嘗試:

1.開始先選擇自己感興趣的內容或材料去看，俗話說“興趣是最好的老師”，我們都有這樣的經驗，看自己喜歡的感覺時間過得特別快，相反，不感興趣的，一會兒就走神了；

2.起初學習時間不要太長，制定一個小計劃，每天循序漸進的增加時間，第一天可以只看15分鐘，第二天可以增加到30分鐘，以此累加；

3.學習過程中可以多給自己一些積極暗示，比如說學習這些知識可以使自己生活的更好，給自己帶來更多的收入等等；

4.每堅持學完一天，給自己一些獎勵，哪怕只是簡單的照著鏡子和自己說聲“你真棒！”，這些都會讓自己多一份堅持下去的動力。

您的關注是激勵鼓舞我創作的動力源泉。

很多人都會有這樣的感覺，無論睡眠有多麼的充足，食慾有多麼的旺盛，氣色有多麼的好，只有有人問你感覺怎麼樣？就肯定會得到這樣的回答：“不怎麼樣”“感覺一般”“感覺很不好”等等，這種人整天的沉浸在健康不佳，情緒不寧之中。這種懶散的態度就是他自己的敵人，能夠侵蝕人的意志力。

懶散的態度，在一定程度上反映著一個人的精神控制力的強弱。一個人如果萎靡不振，那麼他臉上必定毫無生氣，整天沒精打采。那麼他做起事來就不可能有朝氣，有活力，更不要說能出成果。世間最難治也是最普遍的病就是萎靡不振。萎靡不振往往使人陷於完全絕望的境地。人要是有意識地讓自己拒絕懶散和萎靡不振。方法就是馬上行動並全身心的投入，疲憊時也要如此。只有那些勤奮努力，做事敏捷，反映迅速的人，只有那麼充滿熱忱，朝氣蓬勃，富有思想的人，才能取得事業上的成功。

一位作家A曾經問一個大家公認為的成功人士B。

A：請問您成功的秘訣是什麼？

B：馬上行動！

A：遇到苦難的時候您是如何處理的？

B：馬上行動！

A：在未來您的事業遇到瓶頸的時候，您如何突破？

B：馬上行動！

工作中，要拒絕懶散，就是要時刻的提醒自己“馬上行動！”

付出的和收穫的總是成正比，付出越多，收穫越多，只求彙報不願付出，那只是異想天開。在職場中的付出，能夠幫助你積累經驗，而你的付出終究會幫你贏得你想要的一切。

座位公司的一員，要給上司留下良好的形象，就要勤奮工作，讓自己所在的企業和部門能夠得到更多的成果，得到上司的欣賞。“少說多做，比別人付出更多”的實幹精神，是取得競爭優勢的保障。