我家寶寶剛開始的時候也不愛吃水果，主要是他太懶，不願意用那僅有的幾顆小牙去咬東西，而且寶寶奶奶整天說這個涼那個涼的，我家大多數水果都是蒸化了給寶寶吃的。我家常吃水果的方法，給你參考一下吧：

煮水果米粥，蘋果粥、梨粥、棗子粥、桂圓粥，能下鍋煮的都熬過粥

隔水蒸水果，削皮的水果上鍋蒸、蒸完再壓成泥吃

煮水喝，這個用的比較少，我家寶寶愛喝水，一般不會單獨再煮水喝

水果煮水喝是有營養的，但是更多的營養還是在果肉裡，不管哪種方法，最終要寶寶把整個水果都吃下肚才是根本。

嬰兒的腸胃比較嬌弱，而且消化能量也比較差，在飲食方便需要特別注意，一般一週歲以內的嬰兒是不能直接吃蘋果的，但是那些年輕的父母又想給孩子多吃一些水果，這該怎麼辦呢？有些人就想給嬰兒煮蘋果水喝，但是又不知道該怎麼給嬰兒煮蘋果水。其實給嬰兒煮蘋果水的方法很簡單，現在我就告訴大家。

怎麼給嬰兒煮蘋果水

1、煮蘋果水方法一

平時在家裡煮蘋果水時，如果家裡有食品處理器，可以把蘋果洗淨以後，去掉外皮和裡面的果核，然後蘋果用食品處理器製成泥狀，再取一個過濾器，用勺子壓制蘋果泥，裡面的水分就會過濾出來，取得蘋果汁以後再加入適量的溫水調勻，就可以給嬰兒食用。

2、煮蘋果水方法二

家中沒有食物處理器時也可以煮蘋果水，可以把一個蘋果洗淨，然後從中間切開，挖掉果核，再把蘋果切成片狀，直接放在小砂鍋中加入清水煮制，如果想讓蘋果水的味道濃一些，就多加蘋果少放水，想讓味道淡一些，則可以少放蘋果多放一些水。

3、煮蘋果水方法三

有些嬰兒體內火氣過旺經常會出現一些上火的症狀，這時煮蘋果水時可以用另外一種方法，那就是把蘋果洗淨帶皮切成塊狀，再加入適量的冰糖，然後加入清水一起煮開，燒開以後把火力調小，慢慢熬製半小時左右，香甜可口的蘋果水就能煮好，取出降溫以後給嬰兒飲用，能起到不錯的清火作用。

我不知道你家寶寶多大。自從寶寶開始新增輔食開始，就可以吃水果了，最開始的時候最好從水果泥開始新增。

不建議用果汁或者煮過的水替代水果，你可以把蘋果蒸熟，搗成泥。或者把蘋果搗碎加入米粉，這樣的話，味道就完全不一樣了。

等寶寶8.9個月左右的時候就可以吃塊狀的水果了，這個時候你可以在粥里加入水果粒，酸酸甜甜的，寶寶一般喜歡吃。

等寶寶再大點，就可以把水果跟麵食做成水果派之類的了。

可以喝蘋果水但我不建議這樣子做。

孩子本身就不怎麼喜歡吃水果了，如果你再不趁早引導Ta吃水果，那以後會越來越不喜歡吃。現在人都講究營養均衡，碰到蘋果不喜歡吃你可以煮水給Ta喝，那碰到不能煮水的水果你要怎麼辦？這是我不建議這樣子做的直接原因。

還有個原因是這樣子做不利於培養孩子某些良好的餵養習慣，比如喝白開水。喝蘋果煮的水多少是有點味道的，如果你給寶寶喝的次數多了時間久了，那給寶形成水的印象有可能是蘋果水的樣子。那時候再給寶喝白開水，寶就不一定能乖乖接受了。

寶媽既然給孩子新增水果，那寶寶應該也是到了新增輔食的月齡。剛開始新增輔食和水果時候每次的量都不需要太多，直接取蘋果刮下果泥餵給孩子吃就好；待孩子出牙了，切點小果條給孩子抓著當磨牙棒，鍛鍊咀嚼；這樣水果營養既不流失又鍛鍊了孩子一舉兩得。

我家寶寶現在快十一個月了，長了四顆小牙，特別喜歡吃東西，不管是蘋果，還是橙子，還是各種粥，只要看到東西端上桌就要撲過去，還一個勁兒地吞口水的那種。

不知道你家寶寶是不愛吃某一種水果，還是所有輔食都不愛吃。如果只是不喜歡吃蘋果的話，那沒關係，過一段時間再給寶寶吃，說不定就喜歡了，一定不要強迫寶寶吃Ta不愛吃的東西，也不要經常喂蘋果水。

就像我家寶寶，她有一段時間對蛋黃不是很感興趣，我就沒再餵過蛋黃，最近重新給她新增蛋黃，寶寶喜歡得不得了，吃了還想吃呢！

願每一個寶寶都是健康的小吃貨。