我最無助的一件事：工作中，沒有人肯幫助你，想學點東西卻沒人理會，甚至有人拿你開涮。

我最生氣的一件事：被人說閒話，而且是無中生有的那種。

我最難過的一件事：看到喜歡的人成了別人家的媳婦，揪心啊！！！

我最丟臉的一件事：有一次打架沒有幹過人家，被人家打了，雖然最後那個傢伙賠了錢，但還是感覺到沒臉了。

我最焦慮的一件事：當喜歡的人幾天沒有理會我時，心裡就好像上億隻螞蟻在爬，其癢難奈。

我最害怕的一件事：沒有。

當一個人生氣的時候,全身的技能可能會因此而被啟用,一般情況下都會出現心跳加速、心情難以平靜、難以用平靜和邏輯的思維思考等等的情況。特別是那些自控力不是太好的人,他們甚至於會做出一些傷害自己或者是他人的行為,是屬於比較極端的行為。因此,心理學也有專門對如何有效控制自己生氣時候要爆發出來的階段性行為的研究,也稱之為憤怒管理學。當一個人難過的時候,所想的東西一般來說都是帶有很強烈的灰色性質的,也就是說他們在這個時候往往會傾向於去想帶有負面的消極情緒的問題,嚴重的人可能還會越想越多,最後導致自己沒有辦法對這個世界人氣生的希望,最終導致無法挽回的悲劇。難過是一個非常普遍性的感受問題,每一個人的難過的時候,但是一定要學會適當的排解自己這種負面的情緒,不要總是讓自己處在一個壓抑的情景當中無法自拔,這樣對身心健康問題會帶來非常重大的影響的。如果一個人感覺到丟臉的時候,他們會感覺到不好意思,在這種情況之下有兩種型別的人,一種是希望透過接下來的個人表現去化解這件丟臉的事情,盡力的挽回自己的形象;另外一種型別的人會採取迴避性的行為,不再去參與當下的群體活動,把自己隱藏在一個角落當中,儘量不要讓自己再出現丟臉的行為。其實,丟臉並不可怕,可怕的是你自己不知道自己在丟臉,有一些人明明自己的行為已經嚴重的影響到了其他人,但是他們卻不以為然,還認為這是自己某種奇特的能力,並且要把它在別人面前炫耀出來,這種人比知道自己丟臉的人來的更加可怕。