準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

　　喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地嚥下去，對於慢性咽炎也有好處。

　　如果天氣寒冷乾燥的條件下引起的喉嚨發癢咳嗽，最好到喉嚨的圍巾，或設定一個溫暖的東西，也在室內放一些綠色植物，最好把一個加溼。

　　準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

　　喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地嚥下去，對於慢性咽炎也有好處。

　　如果天氣寒冷乾燥的條件下引起的喉嚨發癢咳嗽，最好到喉嚨的圍巾，或設定一個溫暖的東西，也在室內放一些綠色植物，最好把一個加溼。

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