用乒乓球做遊戲的有很多,下面我來講講在學習乒乓球時用的乒乓球遊戲。
1、數數
在初學正手攻、反手撥時,為了提高學習者的興趣,可以用數數遊戲,看誰打的板數多,來調動學習的積極性。
2、擊固定目標區域
在學習乒乓球有了一定基礎後,可以練習擊固定目標區域。比如要求下一板一定要將球打球一個固定區域,來練習基本功。或者在發球時,在對方對方臺子上第一落點要控制在哪一個區域,以此練習自己的控制球的能力。
3、輪流擊球
可以兩人或多人排成一排,一個打完後跑到後面,下面一個快速到前面打下一板。一般 是用在多於訓練中,練習上步的能力和調節能力。
4、兩人分別站在正手位、反手位,教練在對方臺前。教練和隊員打單球,球到正手位時,由正手位的隊員接。球到反手們時,由反手位的隊員接。當一個球員接球時,無球隊員也要同時揮拍做動作。
5、四人同時站在臺前,各佔半邊,打單球。球到哪一邊,由哪一邊隊員接,和上面方法同樣,無球時也要按節奏做動作。
用乒乓球做遊戲的有很多,下面我來講講在學習乒乓球時用的乒乓球遊戲。
1、數數
在初學正手攻、反手撥時,為了提高學習者的興趣,可以用數數遊戲,看誰打的板數多,來調動學習的積極性。
2、擊固定目標區域
在學習乒乓球有了一定基礎後,可以練習擊固定目標區域。比如要求下一板一定要將球打球一個固定區域,來練習基本功。或者在發球時,在對方對方臺子上第一落點要控制在哪一個區域,以此練習自己的控制球的能力。
3、輪流擊球
可以兩人或多人排成一排,一個打完後跑到後面,下面一個快速到前面打下一板。一般 是用在多於訓練中,練習上步的能力和調節能力。
4、兩人分別站在正手位、反手位,教練在對方臺前。教練和隊員打單球,球到正手位時,由正手位的隊員接。球到反手們時,由反手位的隊員接。當一個球員接球時,無球隊員也要同時揮拍做動作。
5、四人同時站在臺前,各佔半邊,打單球。球到哪一邊,由哪一邊隊員接,和上面方法同樣,無球時也要按節奏做動作。