平時蠕形蟎生活在人的毛囊或者皮脂腺內，環境不適或臨近交配時會爬出毛囊、皮脂腺，到面板表層活動，毛巾上的蠕形蟎正是這樣遷移上去的。當我們洗臉時，一些原本在表皮下的蠕形蟎受到刺激爬到面板外，再加上一下原本就在面板外的蟎蟲，如果不能被徹底清洗掉，就會隨著擦臉這個動作遷移到毛巾上。而蠕形蟎的生存能力又很強，一般環境下生存三五天根本不成問題，更何況一般人家的毛巾都是放在陰暗潮溼的盥洗室裡，更適合蟎蟲生存，於是下一個用這塊毛巾的人或者再次用這塊毛巾的你就被傳染了。

所以，毛巾傳播蟎蟲這個事情基本是可信的，那麼是不是以後就不能用毛巾擦臉了呢？倒也不至於這麼嚴重。蠕形蟎的生存能力雖然強，但還不至於堅不可摧。要避免毛巾傳染，最重要的就是要做好毛巾的消毒，比如高溫蒸煮、75%的乙醇浸泡、3%的來蘇水浸泡等，都能有效殺滅蟎蟲。消毒之後的毛巾也儘量不要放在潮溼陰暗的盥洗室，避免再次被汙染和滋生細菌。此外，毛巾專人專用也是避免相互傳染的方法之一。當然了，如果經濟條件允許，換用一次性擦臉紙也可以。

最後，既然說到了毛巾消毒，我們不得不再提一提被褥消毒。雖然毛巾會傳染蟎蟲，但一個人每天用毛巾的時間畢竟少，而跟被褥親密接觸的時間可就長多了。研究表明，蠕形蟎最重要的一個感染渠道就是不潔淨的被褥，所以千萬別隻顧著消毒毛巾而忽略了被褥。我們有一次性擦臉紙可以代替毛巾，但是被褥可做不到天天換新的，所以，經常晾曬被褥、勤換床單枕巾就十分有必要了。

蠕形蟎，不僅可以透過人與人直接的親密接觸傳播，也可以透過人與寵物的直接接觸傳播，還有就是透過共用的毛巾、浴巾等物品的傳播。臉上有比較多的蟎蟲的人，如果沒有經常用開水燙毛巾或浴巾，這些物品上也就會有大量的蟎蟲，並在這些日常用品、枕被與頭面部之間反覆傳播，這也是導致蠕蟎特別頑固不容易被徹底清除的重要原因。建議毛巾或浴巾要經常用開水燙，如果臉部感染了蠕蟎，可以用三滴電熱殺蟎液，睡覺的時候使用，就可以把臉上所有毛囊內及枕被等地方的蠕蟎殺光。