敏感性面板患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品，有的在用後數分鐘出現，也有在數小時，甚至數天後出現。有時可見面板乾燥、面部紅斑、細小鱗屑，面部容易潮紅。

那麼我們如何判斷自己肌膚是否敏感呢？

①面板容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱。

②看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯，再仔細看,能看到擴張的毛細血管。

透過多年的觀察和總結，我們發現造成敏感肌膚的根本原因有兩個：

①亂用或過度護膚品，甚至常年使用含激素成分的護膚品，使面板細胞受損，角質層變薄，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著面板的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

【學一學】如何判斷激素類成分的護膚品：聲稱"快速見效"。

【看一看】自己有沒有經常更換護膚品化妝品，自己美麗的小臉變成了各種護膚品和化妝品的試驗田?

【想一想】有沒有經常去角質?

②由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。