喜歡幹家務，喜歡整理都不屬於強迫症。真正的強迫症患者是很痛苦的。強迫症的發生往往是潛意識裡希望透過這種儀式性的行為避免“災難”發生。

處女座是這兩年很流行的詞語，我們往往會認為處女座都是有強迫症的，還習慣性地把愛整齊，愛乾淨，生活裡充滿了時間規劃表，一切都要井井有條的人叫做有強迫症的人。

但事實上，喜歡幹家務，喜歡整理愛乾淨並不是強迫症。“強迫症”其實是一種精神障礙的名稱，它屬於“強迫及相關障礙”這一大類疾病。

真正的強迫症患者是很痛苦的。他們或者存在一些強迫症的想法，或者存在一些強迫症的行為比如反覆洗手，睡覺時要左右翻轉一定的次數…這種強迫思維和行為會帶來極大的痛苦。

我們生活中常常曲解“強迫症”的意思，那些愛幹家務喜歡整理的人中絕大部分都不屬於強迫症患者。他們對於整潔的執著並非來自於人們內心無法控制的強迫感，而是源於他們喜歡看見事物井然有序的樣子，這種執著是自願的，所以不會感到痛苦。

所以“強迫症”一詞一直是被濫用了的，愛幹家務喜歡整理的人們可以安心，你沒有病，不需要緊張。