0～1歲的寶貝，“注意力不集中”的情況普遍存在。研究顯示，寶貝年齡越小，注意力集中的時間越短。一般來講，1歲的寶貝平均注意力約為5分鐘。因此，對於1歲以前的寶貝，媽咪不能過分苛求他們保持很長時間的注意力，而應以平和的心態，科學而循序漸進地培養，不要過於急躁。
專家支招：6個培養寶貝的方法
1. 慢動作練習注意力
由於寶貝的大腦發育還不發達，他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶貝講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，並要在他們的視線中持續一段時間。在寶貝把注意力轉移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
2. 互動遊戲吸引注意力
動態的物體更能吸引寶貝的注意，但和注意關係最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶貝的注意力會很快轉移，他們會尋求一些更特殊的事物。無論哪個年齡層次，能夠對自己行為產生迴應的事物往往都能夠處於注意的焦點，對寶貝來說也是如此。
3. 近距離增強注意力的穩定性
寶貝的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶貝的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20釐米處讓他看。
4. 選擇適當的刺激物
在培養寶貝視覺、觸覺和聽覺時，要選擇好的刺激物。比如視覺培養，最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物，不要讓其他細節吸引寶貝注意力。父母的臉最容易得到寶貝的歡喜和注意，因此父母要多在寶貝面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶貝的注意，用它們來培養寶貝的注意力，既簡單又方便。
5. 多重複強化注意力
孤立的刺激很容易被遺忘，而重複行為和獎勵效應可以強化刺激的效果，增強寶貝的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶貝講優美的小故事，或放動聽的音樂，可以重複幾遍，讓寶貝產生熟悉感後，再更換新的內容。
6. 給寶貝講述正確的名稱
不管寶貝能不能聽懂，一旦發現他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶貝這是“皮球”或“球”；汽車就要說“汽車”或“車”。這樣能幫助寶貝建立正確的影像概念。
指導專家/張舒（資深早教專家）
0～1歲的寶貝，“注意力不集中”的情況普遍存在。研究顯示，寶貝年齡越小，注意力集中的時間越短。一般來講，1歲的寶貝平均注意力約為5分鐘。因此，對於1歲以前的寶貝，媽咪不能過分苛求他們保持很長時間的注意力，而應以平和的心態，科學而循序漸進地培養，不要過於急躁。
專家支招：6個培養寶貝的方法
1. 慢動作練習注意力
由於寶貝的大腦發育還不發達，他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶貝講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，並要在他們的視線中持續一段時間。在寶貝把注意力轉移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
2. 互動遊戲吸引注意力
動態的物體更能吸引寶貝的注意，但和注意關係最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶貝的注意力會很快轉移，他們會尋求一些更特殊的事物。無論哪個年齡層次，能夠對自己行為產生迴應的事物往往都能夠處於注意的焦點，對寶貝來說也是如此。
3. 近距離增強注意力的穩定性
寶貝的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶貝的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20釐米處讓他看。
4. 選擇適當的刺激物
在培養寶貝視覺、觸覺和聽覺時，要選擇好的刺激物。比如視覺培養，最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物，不要讓其他細節吸引寶貝注意力。父母的臉最容易得到寶貝的歡喜和注意，因此父母要多在寶貝面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶貝的注意，用它們來培養寶貝的注意力，既簡單又方便。
5. 多重複強化注意力
孤立的刺激很容易被遺忘，而重複行為和獎勵效應可以強化刺激的效果，增強寶貝的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶貝講優美的小故事，或放動聽的音樂，可以重複幾遍，讓寶貝產生熟悉感後，再更換新的內容。
6. 給寶貝講述正確的名稱
不管寶貝能不能聽懂，一旦發現他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶貝這是“皮球”或“球”；汽車就要說“汽車”或“車”。這樣能幫助寶貝建立正確的影像概念。
指導專家/張舒（資深早教專家）