仇恨是非理性的、感性的情緒化的具體表現。

而人類生存的自然環境與人類社會的執行存在是理性的。仇恨是人的自然情緒的表露和自然反應，其實兩者並不矛盾。

對於一個人來說；人的一生就是個性（感性）與理性的融匯統一的過程，也就是“陽”與“陰”的融匯統一過程。最終歸於理性主導引領感性共同執行發展模式。我們稱這個模式為：智慧發展模式。

這個過程說的簡單，內容卻不簡單：這是一個知識累積與轉化的過程，此知識分為兩種：一種是書本上的知識，一種是生活實踐、既經驗，這兩種知識經個人的融匯、總結、思考出屬於自己的獨有的知識，其實就是個人的智慧層面。

一個人長期處在被感性的情緒化控制中是很危險的，輕者傷害自己、重者傷害他她人，甚至去危害社會。

仇恨使人脫離理性的制約，仇恨會促進暴力傾向的增長。只有理效能夠消除、消解仇恨。多學習、多看書，特別是內涵哲理性的知識，只有知識能開闊眼界、擴充套件心胸，這樣才能擺脫情緒化的仇恨心態。

冤家宜解不宜結，

要多栽花少栽刺。

退後一步天地寬，

吃虧未來有福氣。

仇恨也在七情之中，一個人偶而有仇恨也是正常，但是整天生活在仇恨中就要認真對待了。看心理醫生，找知心朋友傾訴，到體訓館渲洩等都是不錯的選擇。

時間是療傷最好的良藥，如果你內心不狹隘，再大的仇恨都會慢慢淡化。如果你內心狹隘無比，這個仇就會跟你到棺材裡，本性很重要。我認為不是調理的事，但你可以用一些娛樂方式，或者工作忙碌，來排除憂慮，一點點來。關鍵是本性。

有的人靠愛活著，有的人靠恨支撐。華約不與北約對抗就沒有存在的必要了。美國若不仇恨中國就會分裂。仇恨就仇恨唄。