福報不能抵消罪愆，相反，罪愆卻可以大量的消耗我們的福報。正所謂:積善之家必有餘慶，積惡之家必有餘殃。那麼要如何才能減輕我們的罪惡果報呢？

俗話說得好:病從口入，禍從口出。要減少造惡的機會就要管好自己的嘴。《無量壽經》上說過:善護口業，不譏他過。這就是在教導我們多說好話，對別人不經意間所犯的過錯，不能斤斤計較，更不要諷刺譏笑，要寬容大度一點。

另外，要學會幫助別人。試想一下，與其把錢全部花在吃喝玩樂上，還不如在保證自己生活不受影響的前提下，儘量去幫助有需要的人，這樣一來在減輕罪業的同時，還能積累福報，何樂而不為。

最後，減輕甚至消除罪業最好的方法就是發真正的無上菩提心，發露懺悔，永不再犯。

綜上所述，要消除罪業，就要嚴於律己，寬以待人，諸惡莫作，眾善奉行，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

按律法不能，功是功，過是過懲獎分明。福報與罪過相因的，福乃前修，罪乃現造，有福唯有繼續行善積福，福之源源，而有福極不惜而造罪福去而惡報隨之及來。善惡有報如影隨行，人之一生什么也帶不走，唯自造惡業隨之三生。