隨著現在科技發展，電腦手機的普及，對於大人，特別是孩子形成了一定的負面影響，因為孩子往往缺少自制力，很容易沉迷於網路遊戲，什麼王者榮耀，吃雞這些遊戲，這個時候，大人一定要正確引導，避免孩子進一步的沉迷，平時孩子上學期間，手機和電腦不允許孩子去碰，可以給孩子買些有益的書籍，比如說漫畫，故事書，讓孩子不要感覺到無聊，家長要和孩子充分的互動，做遊戲，這樣孩子自然不會把注意力放在網路遊戲上面，週末的時候，可以給孩子報一些興趣班，讓孩子有事情可做，這樣慢慢的孩子就遠離了網路遊戲。

隨著時代的進步，網路也像衣食住行一樣，悄悄進入我們的生活。掛QQ，聊微信，看微博，已成為了人們生活中必不可少的一部分。但是隨著網路的發展，大量的資訊湧入，不管是好的還是壞的鋪天蓋地而來。網路在拓展我們的眼界的同時，也伴隨著大量的負面影響進入我們的生活。那麼怎麼解決小學生沉迷網路的問題呢？

一、弄清楚孩子沉迷網路遊戲的原因。一位學心理學的朋友說：孩子沉迷於虛擬世界，無外乎兩個原因。其一，網路世界神秘新奇，對孩子有吸引力；其二，孩子對現實社會感到無聊，甚至失望，所以選擇逃避。有些孩子因為在現實生活中覺得無聊，或者得不到欣賞和鼓勵，所以就到網路上去尋找了。聰明的孩子玩遊戲也會升級升得特別快，成就感能夠被不斷滿足，因此更容易沉迷其中。

作為家長，平常要多鼓勵孩子，給孩子更多的關注，幫孩子解決跟同學老師之間的矛盾和學習上的難題，在生活中幫助孩子樹立信心。這是根治孩子網癮的關鍵。

二、培養孩子豐富多彩的興趣愛好。給孩子培養一種他真正感興趣的愛好，如閱讀、繪畫、樂器、發明創造等等，一旦有這麼一個愛好，在空閒的時間裡，孩子就會去做這件令他感興趣的事情。同時，多帶孩子外出，如郊遊、參加音樂會，遊覽博物館等。讓孩子感受到世界的精彩，這是孩子離開網遊最健康的方式。

三、限制上網時間，培養孩子的自制力。限定時間，必須和孩子討論之後再定下時間，比如週末允許玩2個小時，這段時間就跟閱讀時間是對等的，家長不要打擾。同時，家長要正確認識遊戲，意識到玩遊戲並不全是壞處，不要在孩子面前表現自己的牴觸，可能的話，家長可以和孩子一起玩，既能把控遊戲時間和質量，又能增進感情、放鬆心情。如果孩子不能遵守規則，就必須態度強硬，收回下一週的遊戲時間。這個過程不是一蹴而就，需要慢慢磨合。當時我和孩子也是這樣慢慢過來的。

四，做好上網小學生‌‌的心理疏導工作。網上世界的精彩豐富和網路文化的簡單快捷，對學業重負下的中小學生具有極大吸引力，因而也極易使之沉迷上“癮”。不能因噎廢食，不能因為上網會對人的心理產生障礙而禁止或阻止學生上網。相反，應積極讓已掌握計算機技術的學生上網。但對因上網而導致心理障礙的學生應積極疏導。防患於未然，應在青少年上網前就向青少年傳播有關上網可能導致心理障礙的資訊，以及防止心理障礙產生的方法，使青少年儘量避免上癮。

五，提高小學生的選擇能力和免疫力。要加強學生的政治思想教育，增強政治敏感力和鑑別力，樹立對中國社會主義制度的優越感和民族文化的自豪感。加強對青少年進行科學的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀教育，培養他們健全的人格和高尚的道德情操，使其在西方的價值觀和腐朽生活方式、黃色資訊面前，能夠自覺地抵制誘惑。

六，加大組織青少年參加社會實踐的力度。首先，是要多讓青少年參與各種道德實踐活動，讓青少年在家庭、學校、社會面對各種道德問題時能作出正確的判斷力和道德行為在實踐中不斷提高。其次，要加強對青少年的寫字、運算等基本功的操練。特別是對正在打基礎的小學生和初中生，更不能以電腦和網路來代替寫字和運算。再次是加強對青少年的動手能力培養。青少年在電腦面前，只要點選滑鼠就能馳騁在因特網中。長此以往，由於手腳活動減少，不利於他們協調性的培養和大腦的全面發育。加強青少年學生動手能力的培養則彌補學生在發展過程中的這一缺陷。

七，加強小學生的網路道德教育。目前還沒有成熟和有效的法律和道德規範來約束上網行為。上網人只是按照自己在資訊網路中的需要來活動，這就對現實社會中主導的道德規範形成巨大的衝擊，並使其約束力明顯下降。世界各國紛紛開始研究並制定了一系列相應的道德規範。當前，應該加強青少年學生的上網道德規範教育，使他們從一開始就能按照一定的規範行事，免得等到以後問題成堆後再回頭來矯正。

八，加強對網路資訊的監控與管理。面對網路上良莠參雜的資訊流，有必要建立有關的監控機制，可透過技術、行政、法律等手段，控制資訊源頭，以達到正本清源的目的。特別是有關技術部門，應承擔起保護青少年的重大職責，及早研製出能“過濾”有害資訊，為小學生輸送科學、正確、健康資訊的軟體。隨著資訊科技向教育領域的擴充套件，計算機網路在教育過程中的應用越來越普遍，中小學教育網路也如雨後春筍般地湧現出來。但是提供的內容明顯缺乏對青少年學生學習功能的開發，且趣味性、資訊量等卻遠不及網際網路。所以一方面，對尚未建立教育網路的地方，要加快建設步伐。另一方面，有必要對已建的教育網路進行改造，以吸引更多的小學生訪問，使之成為少年學生喜愛的網路。

沉迷網路的問題，費羅教育是有一個專門的解決方式的，效果也還不錯。

簡單的說，小學生沉迷網路，主要就是兩個問題，一個是時間分配問題，一個是自由時間的活動內容問題。只要解決了以上兩個問題，沉迷網路的問題就可以基本解決了。

第一個時間分配問題，所謂的沉迷，就是無節制的玩，自己沒有辦法控制住上網的時間。小孩子接觸電子產品和網際網路都是時代發展的必然結果，不可能完全杜絕孩子接觸電子產品和網際網路。所以我們要解決的是孩子如何擁有自己的網際網路時間和在網際網路上做些什麼的問題。最好的方式應該是疏而不堵，要讓孩子可以玩電子產品，接觸有一定限制的網際網路內容。簡單的方法是，只有大人在場的情況下可以玩，時間要限定。這樣可以避免孩子在沒有大人制約的情況下無限制的玩，同時解決了過度渴望的問題。時間分配主要是以保護視力的理由和孩子來約定，一半以半個小時左右比較合適。週末可以分為幾個半小時來增加一些時間。玩電子產品和上網以遊戲為主，儘量不要讓孩子接觸即時通訊軟體，不要給孩子註冊通訊賬號。最難的還是不要讓孩子擁有手機，如果孩子有隨身攜帶的智慧手機，以上的管控都沒有實施可能性了。

第二個問題是孩子的自由時間和精力如何分配的問題。大部分孩子並不是一定是特別的喜歡電子產品和網際網路，只是一個人的自由時間 沒有其他更有吸引力的活動來讓其參加。小孩子的自由時間，除了學習就應該是玩。而玩不是一個簡單的事情，不是可以自娛自樂的行為。玩是需要條件的，首先要玩伴，其次要玩的內容，再次需要玩的空間環境。很多孩子有時間，卻未必可以玩起來，因為以上三個條件都不可能具備。這個時候，電子產品和網際網路是可以解決一部分條件的，讓孩子有了自娛自樂的可能。所以要解決孩子的自由時間不玩電子產品和網際網路，就需要給孩子創造條件。

在費羅，孩子從放學一直呆到晚上八點以後再回家。這樣孩子除了完成作業，還有時間，和其他孩子一起做一些遊戲和其他娛樂活動，又有充分的空間來滿足各種需要。孩子八點半左右回到家裡，基本上也需要準備睡覺了，也沒有了接觸電子產品和網際網路的時間。這樣的校外時間的分配，就可以讓絕大部分的孩子很輕鬆的擺脫了對電子產品和網際網路的依賴。

淑本華說過“生活是一團慾望”，這就通俗解釋了人們日常生活的行為方式，是因為有原生動力推進，才讓人們不由自舉或情不自禁，是自我的本能心態讓一團本能式的慾望迄力不倒。但是人的後天有了心態空間的拓展，有了多元的拓展，也有了伴隨著心態自然萌發了後天動力。這個動力首先來來自於好奇心引發的興趣凝聚，情緒潮帶來的激情釋放，存在感帶來的鬥志和挑戰表現，良心帶來的擔當凸顯…

正因為網路容易霸佔孩子的興趣，這裡發表一下如何抑制網路興趣的話題，抑鬱網路上癮，就是抑制這方面帶來興趣的後動力！

一、原生動力和後天動力交織，平衡興趣多元很重要

對於一般的孩子來說，智慧拓展剛剛步入感知的起步階段，還限於朦朧的感性認識入圍階段，還沒有來得及建立自身的思維鏈，理性認識近乎零，連“心智不成熟”也夠不上。孩子只當有了一定的心智把握，只是處於心智拓展的中期階段以前，未能形式邏輯思維鏈，方可認定為心智不成熟。

這般年齡孩子的內心除了本能慾望，再就是情感依賴，還有好奇心及因好奇心引發的興趣凝聚或興趣凝固…

既然這般小孩還沒有步入理性邏輯思維階段，那只有感性思維了，跟著感覺走也就成為了平時行為的起動模式！正因內心就是一個完整版的感覺世界，跟著感覺走就是跟著本能慾望走，跟著熟悉親近的人(因依賴)而走，跟著好奇心帶來的興趣走…

​人的本能慾望是有飽和程度(極限)和週期性的，吃飽了的孩子總不會再想著吃，有了父母在身旁總不會再想著父母，由此決定了孩子的本能和依賴兩項滿足之後，只有釋放好奇心跟著興趣而走！

為什麼孩子或自然界的小動物，一生下來就會不由自舉的找東西往嘴裡喂？因為本能慾望是自然界一切生命的原生動力，也是這個原生動力支援了一切動物持有永衡的本能行為方式。

人的不同點在於有了一個能拓展智慧的大腦，人後天的激情釋放和興趣凝聚構成了後天動力(其論證因篇幅有限這裡不能細談)，所以，一般孩子的行為方式(除了本能滿足和情感依賴)，就是因為好奇心的引發“跟著興趣凝聚走”！

孩子很容易因對動畫片或網路遊戲持有興趣，而駛入一個虛擬世界，這方面的刺激更容易促成孩子的興趣凝聚或興趣凝固。興趣凝聚(凝固)就自然性伴隨著後動力！

再說人的後動力不限於某一方面，即使心態多元拓展還沒有駛入興趣之外的其它方面，一個孩童還止步於原生動力(本能慾望)，及後動力情緒釋放和興趣方面，其興趣也存在多元，如果不開發興趣多元，天天把孩子框在家，那除了看電視，也就只有看手機和電腦了，持興駛入網路，勢必會坐實上癮！

現在一般家長還根本不知道，人行為模式存在原動力和後動力兩方面，主要還是社會意識(社會智庫)以及教育學領域，還沒有發現人行為原動力和後動力兩個概念，也就無法細化興趣多元方面的探索，理論空白導致無數家長無所施從！

根本點，就是原動力與後動力如何平衡拓展，興趣多元如何平衡！

二、如何抗衡“虛擬世界”對孩子的興趣入侵？

現在生活條件好了，一般孩子都能滿足豐衣足食，本能慾望帶來的原生動力因為相對滿足而不明顯，這就很容易讓孩子的內心世界專注於感覺上的一點——興趣凝聚。

應該說一般孩子的成長，其興趣不侷限於某一點一面是多方面的，為什麼這個多方面的興趣，趕不上網路來得快呢？這是因為家庭環境空間有限，網路有多頻道有了豐富多彩的世界，動畫片動感十足，趣味無窮，與孩子的“好動”的行為模式容易對接，也就有了“近水樓臺就近撈月”之勢，很容易俘獲了孩子們的興趣凝聚。遊戲更有動感刺激，有了手動和感官的情緒潮對接，收編了個人的激情釋放動力，這也構成了後動力的疊加，讓其他行為方式無力抗衡。

孩子走出家門出去​玩少了，與外面的世界互動少了，好奇心的切入點少了，興趣點投入室外的地方少了，當然沒有了過多的興趣點定位於戶外。加之很多家長忌諱孩子出門好動亂跑，認為框在家裡更安全，也只能開啟電視哄著孩子“靜坐”專注，這也構成了一個人為的導向——要孩子持興趣入圍電視，此情此景，孩子的興趣不入圍電視中的虛擬世界也難怪。

要切斷孩子興趣入圍​虛擬世界，就得讓孩子離開電腦，家庭環境就那麼大，大人能看電視，能不讓孩子看嗎？這就是一個孩子興趣入圍電視電腦的焦點話題。

本人到認為，大人有必要帶著孩子參加戶外活動，讓好奇心在戶外有了過多的切入點，一旦有了多個興趣點定位，看電視入網路的興趣佔比大大降低，這就是一件好事！

只當有了多個興趣點，才會讓孩子構築多興趣點的廣泛空間，不至於讓自身持有虛擬世界的興趣一個點獨統！興趣點多了，隨著今後的心智拓展，心態多元也會有了主次，反而能建立全方位的心態多元支配平衡，反過來牽制心態一元(情結習好)中的一個點支配獨大，或抑制一元中的某成分支配坐實獨統！

思想人編寫19年8月29日

上小學就開始沉迷於手機網路，家長一定要禁止他使用頻率。上小學就開始沉迷，是沒有一點好處的。這對他的身心健康和成長會帶來不利的影響。

不利的影響有如下幾點：

1.沉迷於手機網路遊戲，必然會導致學習成績的下降,對學習不產生興趣。

2.不利於培養他的興趣和愛好，因為一直玩手機他就無法發現其他活動的樂趣。

3.因為網路上的內容有些是不良的，他無法分辨。將影響他以後的發展，對身心產生不良影響。

4.長時間的沉迷於手機網路，必然導致用眼量超標，長時間對著電腦手機螢幕近視的可能性大大增加。

家長如何讓孩子改掉這些壞毛病？

1.在孩子面前少玩手機，多和他溝通。做到一個帶頭作用，表率作用。

2.控制孩子使用手機的頻率，作為家長要有強硬的態度。

3.發展孩子的其他興趣和愛好，從而疏遠玩遊戲網路等。

4.帶孩子多參加一些有意義的戶外活動等，從而讓他認識到除了網路，其他活動也是有樂趣和意義的。

作為家長一定要控制好孩子的使用手機頻率，要以學習為重，並發展其他興趣和愛好。

我們要分析一下現狀。孩子們之所以在小學沉迷網路，是有其原因的。

一方面，學習壓力大，對於本來就喜歡網路遊戲的孩子來說，他們很習慣於在網路中宣洩壓力;另一方面，學習不好的孩子，將網路作為逃避的空間。因此，我們要想緩解小學孩子的網癮，就要首先在兩個方面下功夫，一個是減壓，另一個是鼓勵。

回過頭來，我們看看目前小學網癮學生的家長們所採取的普遍做法，“我苦口婆心跟他講，一點用也沒有。”“為此，他爸把他關起來打了一頓，結果沒兩天他又跑網咖了。”顯然，這些做法對於減壓和鼓勵毫無幫助，反而是在繼續增加孩子的壓力感和罪惡感

小孩子沉迷的網路越來越普遍，而且網路也正在一步步侵蝕孩子們的健康成長。我覺得，首先家長應該少玩電子產品，花更多的時間來陪伴孩子。其次，應給孩子培養一些有益的文體活動，鍛鍊孩子的思維力，分散他們在網路上的注意力。最後，我覺得從社會層面上來獎，應該有正面的輿論導向，少讓孩子接觸這些網路遊戲。

上小學的小孩沉迷網路，作為家長或老師千萬不能採取打罵的方式，一定要靜下心來，分析原因，對症下藥，才能取得理想的教育效果。小孩之所以沉迷網路，是因為大人的疏忽或縱容造成的。

據我所知，現在的小孩才一兩歲時，就被家中的手機、平板、電腦等電子產品所吸引，孩子玩得不亦樂乎，有些家長甚是喜悅，以為是高智商的表現，部分孩子甚至到了飯點必先玩一會兒遊戲才肯吃飯的地步！面對這些小網迷，我們可以採用以下方法:

一、時間控制法

孩子一旦迷上了網路，想要一下子戒掉是不現實的。我們可以像古時候的大禹治水一樣，採用疏導的方法。比如，原來吃飯前需要玩30分鐘的遊戲的，現在只能玩20分鐘。等孩子適應之後，再慢慢減少時間，直到養成吃飯前不玩遊戲為止。

俗話說“病來如山倒，去病如抽絲”，由於孩子已養成了陋習，短時間內徹底改正是很難的，所以需要家長耐心地疏導和教育！

二、興趣轉移法

網路是一個神奇的世界，眾多的兒歌、動畫、遊戲把孩子深深吸引、無法自拔。但孩子的注意力是有限的，一般在半小時左右。

家長可在孩子注意力分散的時候，關閉網路，帶領孩子進行一些戶外運動，如踢足球、捉迷藏等。孩子在運動的時候，家長要悉心指導，讓孩子掌握要領，享受成功的快樂！

三、正面教育法

當孩子上小學後，學習任務會越來越重，如果繼續痴迷於網路世界，不僅影響學習，還會影響視力，影響身體健康！家長可在孩子上網的時候，和孩子一起查閱網路對孩子影響的圖片或文字介紹，讓孩子知道適度上網有利於學習和身心健康，但沉迷網路能毀掉一個天資聰穎的兒童。

家長要嚴肅告訴孩子，沉迷網路的孩子就像一個吸食了鴉片的癮君子，內心空洞而無華，外形憔悴而無神，最終走向的將是無底的深淵！

不用說是小孩，就算是大人，如果沒有現實條條框框限制的情況下，也一樣會沉迷網路。網路這東西實在太吸引人了，特別是網路遊戲，那麼小孩在沒有大人監管的情況下，沉迷網路便是正常的事。而另一方面，智慧和網路時代的到來，我們任何人都逃避不了，也不應該逃避，因此小孩子有限制地接觸網路，也是正常的。

你的小孩沉迷網路怎麼辦？沒有其他特別的方法，唯有監管。我建議你用學習換網路的方法，嚴格監管：

1、認真完成作業，可換20分鐘網路時間。

你可以觀察孩子做作業的狀態，檢查孩子完成作業的狀況。如果孩子確實認真完成作業，那就給予他20分鐘網路的時間。

2、閱讀換網路時間。

認真閱讀有益的書籍，可換取網路時間。你觀察孩子是否確確實實在認真閱讀，之後你可以就他閱讀的內容問一些簡單的問題。如果你感覺你的孩子確實在認真閱讀了，那麼就給予1:1的網路時間；如果你感覺你的孩子不那麼認真，那麼就可以給予2:1的網路時間，甚至是不給。

我們必須承認，生長在這個現代的社會，我們是逃避不了網路。讓孩子有限制的接觸網路，對孩子的發展也是有好處的。關鍵是家長不能嫌煩，必須對孩子有條件的限制。

首先看看你是否也沉迷網路，每天晚上和孩子一起是否也抱著手機對孩子愛理不理？如果是請不要指責孩子他只是模仿你而已，我對手機完全沒癮，我陪伴孩子就是一心一意陪伴幾乎不碰手機，晚上在家時間本來就少，所以我沒癮，當然孩子也不喜歡玩遊戲，對電子產品有癮，只有雙休會讓她看一會動畫片，小豬佩奇英文版，還行，她學習挺好的，習慣養成的也好，有這樣就行……