回覆列表
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1 # 靜聽唯美傷
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2 # 小羊羊寶寶媽媽
我孕後期就經常會覺得餓，我是吃麵條比較多，一頓飯吃兩碗麵條，生完孩子以後特別的愛吃肉，現在寶寶7個月，每頓都吃肉……
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3 # Lisashan
正常，就吃唄，我晚期每週吃兩次牛排，每天一隻烤乳鴿當宵夜，時不時找家韓式烤肉大快朵頤一番，反正儘量選擇瘦肉，牛、雞、魚蝦都是優質蛋白，不會怎麼漲體重但可以補充母子所需營養。
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4 # 朝氣蓬勃的牛牛麻麻
我倒是不一樣，我現在30+了，天天感覺不怎麼餓，也沒有想吃的慾望，每天就準時準點的吃一點東西，我中期的時候還吃的特別多容易餓，不知道現在咋回事，就感覺吃的特別少
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5 # 努力向上過的精彩
你才28周還不算孕晚期，這個時候可以多吃點瘦肉，補鐵的，挺好的，這樣真正到後期的時候就不會貧血了。至於你擔心生的時候有多胖，這個沒必要擔心，你除了吃肉外，主食少吃或者不吃，多吃水果蔬菜就不長肉了。
我記得我孕後期都不怎麼吃，孩子還長挺大呢，剖出來9斤呢，你要是不想剖的話，30周過後就該控制飲食了。給你個建議。少吃主食，多吃菜，多喝湯，千萬別吃麵包類的甜食，很容易發胖，儘量少吃多餐，每天都要散步半小時左右，這樣你生完後身材也不會有太大變化。
越是後期越要控制飲食，不然很容易養出巨大兒，我就是甜食吃多了千萬忌口啊，祝你好孕
簡直和我懷我兒子那時候一樣，平時不愛吃肉，懷孕後期見肉可親了，天天都得吃，不吃就難受，還愛吃甜甜的小葡萄，弄得賣葡萄的大姐都不願意賣給我了，說孕婦吃太多甜的不好，大姐人老好了，可是那時候什麼也聽不進去，必須吃到嘴裡才。一點沒控制住嘴，結果不光我成了個胖媽媽（孕前87斤，生孩子前160斤，娃才7斤，肉肉都長在我身上了，到現在娃都10歲了，我也沒瘦下去多少），連孩子他爸也變胖了！