抑鬱症雖是慢性病，與心理及生活規律等多方面都有關係，但它還是可以被有效預防的。

臨床實驗證實，目前利用空氣負離子進行吸入治療，可有效調節自主神經功能紊亂、興奮副交感神經系統，對治療神經衰弱、抑鬱及失眠等有著非常優秀的療效。這是因為空氣負離子中的小粒徑負離子，可利用其自身粒徑小活性高的特點，從而透過人體的血腦屏障，對人體產生積極生物效應。

中國空氣負離子暨臭氧研究學會曾與香港瑪麗醫院聯合進行臨床實驗，實驗中採用由山東新活醫療科技有限公司提供的生態負離子生成機，這類機器採用了生態負離子生成晶片技術及納子富勒烯負離子釋放器技術，被新華社及光明日報等媒體報道為全球範圍內首次實現人工負離子生態化的先進技術。

實驗中對60例神經系統疾病患者分組進行生態級負離子吸入治療和普通大中負離子的吸入治療，兩組分別取得了90%和63%的有效率。實驗表明經生態負離子治療後的患者，各指標均明顯優於對照組，且這種負氧離子治療神經系統疾病的方法效果顯著，還規避了藥物的副作用（實驗文獻《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》，選自中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》一書）。