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  • 1 # 明月小廚

    動物油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用,豬油是一種高能量食品,易於進食過多能量,導致肥胖。豬油中飽和脂肪酸含量較高,易於引起心血管疾病

  • 2 # 醫聯媒體

    農村殺豬自家做的豬油,吃了會得脂肪肝?有這個說法嗎?

    這個問題想必不是空穴來風,豬油和脂肪肝是有著一定的關係,才在民間流傳此說法。那麼,豬油和脂肪肝有什麼關係呢?下面一起來了解了解。

    脂肪肝是由於肝臟出現脂肪堆積形成的病變。當脂肪超過肝重量的5%,就可稱為脂肪肝。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝,顧名思義就是酒精引起,患者最大的敵人就是酒精。非酒精性脂肪肝可能由肥胖、快速減肥、營養不良、糖尿病等因素引起。脂肪肝的分型有輕度、中度、重度。輕度脂肪肝幾乎沒有症狀,一般在體檢時才偶然被發現。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現。有食慾不振、疲倦乏力、肝區或右上腹隱痛等。

    豬油是動物油的代表,含飽和脂肪酸和膽固醇。動物脂肪的大量攝入增加了罹患脂肪肝的風險。但不是說吃了自家做的豬油就會得脂肪肝,只是長期大量攝入會導致患病率增高。另外,動物油能量高、膽固醇高,過量食用容易引起心血管類疾病,例如高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病等,對人體不利。

    日常生活中,我們需要合理調整膳食結構,飲食主要以清淡為主,少吃高糖、高脂食物,多吃蔬菜、水果。堅持體育鍛煉,適當地去運動,這樣可加強體內脂肪的消耗,同時提高自身免疫力。

    指導專家:周利軍,副主任醫師,同煤集團公司總醫院感染科。

    擅長治療慢性肝病,細菌性痢疾,傷寒,布氏桿菌病及小孩水痘,手足口病,腮腺炎,猩紅熱,麻疹等感染性疾病。

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