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  • 1 # 增言心語

    我想這一個離開了的孩子,應該是選擇了用這種方式結束他的生命。而你的孩子和他比較走得比較近,所以擔心他在這件事情發生之後的心情,也擔心他因此而受到影響。

    孩子方面

    對於你的孩子而言,他走得比較近的同學離開,就如同一個親人離開,所以我想先給你介紹這個理論——“悲傷五階段”:

    一、否認(失落)二、憤怒。三、協商(迷茫)。四、絕望(消極)。五、接受。

    一個遭遇悲傷事件的人,會經歷這樣的過程,所以當孩子出現一些情緒狀態,是正常的。在這個階段裡,多去陪伴、傾聽、支援他,同時讓他有自己的情緒表達方式,比如與朋友相處,玩遊戲,運動、音樂等,那些能讓他表達情緒的方式都是可以的,也可以參加學校組織的心理活動。

    如果他的反應比較劇烈,影響到了正常的生活、社會交往,那麼就需要藉助專業的力量,尋求心理老師、心理諮詢師的幫助。

    家長方面。

    要允許孩子負面情緒(否認、傷心、憤怒、自責等)的存在和表達,家長要能兜得住。如果家長傳達出“不要、不能有”的意思,就會堵住本來是正常流動的情緒,反而不利於情緒的表達和轉變。這時候,建議家長也去接受專業諮詢。

    您本身對這位離開的孩子也有些感情,所以您是可以與自己的孩子更好的感同身受的。

    所以,當您能接受自己的情緒,並允許、接納它,轉化它,並陪伴並相信自己的孩子,那麼您的孩子也可以在自己、學校、家庭的支援下,順利度過這段時間,也會在與老師、家長有關生命的談話中,瞭解應對挫折、珍惜生命的深刻含義。

    每一次經歷,是好是壞,都是生命的珍貴禮物。

    祝福您。

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