孕媽媽在選擇化妝品時也是非常頭疼的，目前沒有證據顯示外用的一般護膚品可以透過面板進入血液，但只要注意這些注意事項即可：

1、孕媽媽在選擇上，首先選擇正規化妝品，比較安全的，其次，如果產品上明確寫著孕婦禁用、慎用的肯定不能用。

2、遠離這些不安全的成分：水楊酸、果酸、香料、精油成分。同樣功能性的產品需要禁用：如：脫毛、祛斑、祛痘、美白等產品，礦油沒在禁忌內，但是含有礦油的護膚品，比較容易造成毛孔阻塞。

3、彩妝選擇時，要注意避免含有鉛、汞等成分的化妝品，選擇可信賴品牌。如果感到不適或者過敏就要停止使用。

4、有些媽媽喜歡用香水，但是孕期媽媽懷孕後不能用香水，尤其是孕早期，容易受到香水中人工芳香劑的刺激而引起過敏反應，如面板瘙癢，還會引起頭暈，咳嗽甚至頭痛等不適。而且，很多香水中新增的有麝香成分。

提醒：孕媽媽選擇護膚品時：最好選擇「無香料香料、無色素、無易致敏防腐劑」的產品。也可以選擇嬰兒的潤膚霜（如：松達），和寶寶用同款，更能保證安全。

可以使用物理壓榨的山茶油塗抹，茶油是採自立冬後高山的山茶籽，

山茶油內含不飽和脂肪酸90% 以上，其脂肪酸組成略高於世界上公認為最好的橄欖油，所以又有“東方橄欖油”的美稱。

山茶油含不飽和脂肪高達90%以上，與人體皮脂內的酸脂有70%相近，極易被面板吸收，使用後絕無油膩感，絕不刺激面板，清爽滋潤面板，是最安全健康的護膚保養品。