運動員是會顯得比一般人更年輕。

運動員的工作就是不斷的雕刻自我的身體，特別是現代體育學對於力量的追求是非常重要的專項內容之一，而人的衰老最大的一個外在形態就是力量退化，從人的成長過程看力量素質，20~~30達到最大肌肉力量，之後保持接近40歲，以後肌肉力量開始衰退，50歲以後每10年肌肉力量下降12%--14%。70時多數人的肌肉力量只有年青時最大力量的30%~~60%。所以大家看到的老人一般都是面板鬆懈，最重要的原因就是肌肉的萎縮退化，關節逐漸會變笨拙，僵硬。

專業的運動員一般都是從小開始訓練，他們的身體肌肉與其它器官都是透過按年的訓練量不斷的積累，不僅是肌肉的面積還有肌肉的質量，其它器官，例如心肺的供血能力，含氧量，身體的毛血管數量都會比普通人更強些。

其次就是運動員有從事訓練的經驗，他們對於身體的變化，變胖，變瘦會有更高的敏感性，也會知道控制的辦法。

我讀書那會在體院，很多體院的老師都有運動員的經歷，我們就這個問題有過交流。

老師們的觀察是，練體育的孩子都成熟的比較早，十六七歲看上去像二十來歲的樣子，不聊天、不進一步接觸，可能還真不好判斷。

但是練體育的孩子到了三十五六歲，還像是二十來歲的樣子，成熟的早，成熟後的面目“保鮮”的週期比較長。

這個和體育有關係，我們先說中年像青年這事，常年鍛鍊，汗液既是排毒，也是美容，面板像過了一遍水。有沒有什麼科學依據，這個我只能說，網友自己去查，我把我在體院道聽途說的給寫下來。

至於十六七歲看上去像二十來歲，很正常，練體育的孩子，身體長得快，不一定高，但是結實，不像青少年般瘦杆。

另外就是練體育的孩子，尤其是對抗性競技體育的孩子，半專業或專業的，心理素質都比較強，“城府極深”，不然打不贏比賽的，體育本來就是鬥智鬥勇，跟排兵佈陣沒啥區別，就是一場戰爭，從技術到戰術，都是對青少年極限的發揮，他想不長大都不行，閱歷都寫在臉上，大家想想是不是這個理。

有這樣經歷的孩子，都是少年老成，相由心生，可以說面相年齡與生理年齡極端不匹配。

我說的可能有些歪理邪說，沒有從科學的角度去剖析，僅僅是自我見聞中的一些記錄，不當之處，敬請指正！