其實職業球員都比較自律，不自律的很少，除了一些大牌的巴西南美等球員。只不過他們名氣大，身邊永遠有攝像頭，所以才被放大。除了他們，球員畢竟都是職業的，都比較自律，不過要說幾個代表的話，第一個想打伊布，鐵打的身子骨，背後一定是近乎嚴苛的自律，第二個就是C羅，近乎偏執的自律。其他的你看老將們，布馮、德羅西、伊涅斯塔等，狀態都保持得很好。

自律的球員有很多，有一些自律的球員十分可怕，比如C羅基本都是吃雞胸肉、西藍花和沙拉。所以他的肌肉比較發達，而像梅西那樣也比較自律，不過還會會吃一些烤肉。

相信每一位喜歡足球的球迷都會喜歡梅西，他不僅是足球技術精彩，比賽沉著冷靜深受大家的支援。而在他34歲的生日當天，多位好友為他祝賀甚至吸引到外界的關注。在梅西34歲生日那天，阿根廷國家隊的球員給他慶生。值得一提的就是，蘇亞雷斯也跑去賀壽，他在社交賬上曬出與梅西舉杯慶祝。

蘇亞雷斯在社交賬號上說到：“生日快樂梅西，你這個小年輕人。雖然你已經和這個綽號嚴重不符了，但是還是祝你享受34歲的這一天。我們終將會一起慶祝的。”另一邊廂，“零身價”加盟巴塞羅那阿奎羅更加不會喪失與梅西秀恩愛的機會。他曬出了自己10次與梅西慶生的照片，並且祝賀梅西道：“我們一起度過的第十個生日，以後還有更多，愛你哦”。而且，阿奎羅還寄望他和梅西一起過了10個生日，未來也將會一起過更多次。

“可樂事件”、“脫衣秀身材事件”，成為了C羅在本屆歐洲盃的獨家話題，而這些事件都離不開C羅的自律。近日，有媒體曝光C羅在2015年的用餐，雖然滿桌都是菜但是都是十分健康。我們可以看到，他一餐一共有14種食材包括：水果、炒蛋、湯、果醬、煎蛋卷、吐司、馬鈴薯、橙汁、乳酪、沙拉、臘腸、大蝦、火腿切片、麵包和礦泉水。

如此健康的飲食，相信很多球迷都未曾經歷過。甚至，有球迷不相信這是真的。對此，C羅在尤文圖斯的隊友，也就是U21比利時小將佩特斯也有發言權。佩特斯表示，C羅每天總是吃一樣的東西：西蘭花、雞肉和米飯。而且，佩特斯每次去健身房都會發現C羅在那裡瘋狂地堅持鍛鍊。當然，有球迷認為，C羅因為踢球賺取大量的錢財，他如此自律的生活該如何把錢花掉是一個比較困難的事情了。