抑鬱症顧名思義，就是心裡面太壓抑。無法排解內心的苦悶與煩惱，情緒得不到釋放。總是心事重重，鬱鬱寡歡。對身邊的任何事情都提不起興趣，在生活中看不到希望，不明白生命的意義及價值是什麼？對生活感到無望。沒有自己的方向與目標，總是隨波逐流。
至於為什麼現在得抑鬱症的人越來越多？ 跟社會發展還是有一定的關係，隨著人們生活水平的提高，高優質量的生活是人人所向往的方向。在這個充滿竟爭、比較的環境中，快節奏的生活讓人們的腳步無法慢下來審視自己的內心，真正的問一下內心所需要的是什麼？而自己喜歡做什麼樣的事？當我們靜下心來問一下自己，這些生活是我們想要的嗎？
甚至有的人從一出生就要面臨各種非議，還有的在母親的肚子裡面就承受各壓力與痛苦的煎熬。不好的家庭環境氛圍是營造抑鬱症最大的敵人，很多來自於父母的批評、責罵、孤立之中。沒正確的生活觀念，很容易讓孩子陷入心魔困境之中。他們無法擺脫曾經的傷害，即使他們長大成人，然仍會時不時的感到壓抑至極。
想不開，想不通，看不開，放不下，終究會抑鬱成疾。
抑鬱症顧名思義，就是心裡面太壓抑。無法排解內心的苦悶與煩惱，情緒得不到釋放。總是心事重重，鬱鬱寡歡。對身邊的任何事情都提不起興趣，在生活中看不到希望，不明白生命的意義及價值是什麼？對生活感到無望。沒有自己的方向與目標，總是隨波逐流。
至於為什麼現在得抑鬱症的人越來越多？ 跟社會發展還是有一定的關係，隨著人們生活水平的提高，高優質量的生活是人人所向往的方向。在這個充滿竟爭、比較的環境中，快節奏的生活讓人們的腳步無法慢下來審視自己的內心，真正的問一下內心所需要的是什麼？而自己喜歡做什麼樣的事？當我們靜下心來問一下自己，這些生活是我們想要的嗎？
甚至有的人從一出生就要面臨各種非議，還有的在母親的肚子裡面就承受各壓力與痛苦的煎熬。不好的家庭環境氛圍是營造抑鬱症最大的敵人，很多來自於父母的批評、責罵、孤立之中。沒正確的生活觀念，很容易讓孩子陷入心魔困境之中。他們無法擺脫曾經的傷害，即使他們長大成人，然仍會時不時的感到壓抑至極。
想不開，想不通，看不開，放不下，終究會抑鬱成疾。