我不喜歡現在的自己，也沒有成為自己心目中的模樣。想想現在的自己已經大二了，快要出去實習畢業了，卻什麼事都沒有做成，對自己很是失望，為什麼自己那麼失敗，有時候我會自己問自己，這樣的生活有意義嗎？。。。。

你喜歡現在的自己嗎？你成為了自己心目中的模樣了嗎？

這個問題看似簡單，其實真正拷問起來卻又不那麼容易回答。首先你得知道你現在是什麼樣的，其次我們還必須弄明白，自己心中的自己又是怎樣的？

可能很多親不服氣，我自己能不知道自己嗎？其實還別說，你真得不一定了解你這自己。我們看社會上，許多人貌似功成名就，金錢、地位，權利，似乎都是他們的囊中之物，但為什麼他們看起來並不幸福呢或者說，他看似乎並不認為自己是成功的呢？

這讓我想起曾看過的張德芬的《遇見未知的自己》。書中提到，在社會中，許多人在世人眼裡看起來啥都缺，但卻活得並不快樂幸福。這究竟是為什麼呢？

書中說到，這些不快樂的根源在於，我們根本不知道自己是誰，我們究竟需要什麼，而我們只是盲目的去攀附追求那些不屬於自己的東西。

《遇見未知的自己》這本書，借都市白領女性為主角，透過她種種遭遇，讓我們認識自己的內在。書中的女主角在智慧老人的幫助下，觸探自己內心，從而改善內在的狀態，進而改變了外在的世界，最終活出了自己想要的生活。

書中介紹的許多關於身、心、靈的修練方法也十分值得我們借鑑。如當我們遇到挫折時，心裡滿是痛苦時，許多人的做法是，借其他的事情來轉移痛苦，如去喝酒呀、拼命工作啊。但其實這隻表面上讓我們忘了痛苦，但其實痛苦已深入到了內心，它在某個合適的時機，再跑出來，給我們更痛的傷害。而書中說到，當我們遇到負面情緒時，首先是承認，並臣服，然後放下。只有直面情緒，並且不去抵抗它，只有去按受，才能讓我們真正的放下這些負面情緒。而這樣，負面情緒才不會再次冒出來傷害我們。

如果親們，常常會感到迷茫，會不快樂，建議去讀一讀這本書，也許你會有不錯的收穫。