順產是現在大多數媽媽分娩時的第一選擇，一般情況下只要胎位正，媽媽沒有其他妊娠疾病，順產都是沒有問題的。為了能夠生產的更加順利，孕晚期媽媽可以從以下幾方面進行努力：

首先，整個孕期媽媽都應按照孕期體重的增長標準控制自己的體重，體重增長過多，會導致胎兒過大，不利於順產。孕晚期的時候胎兒增長的速度也非常快，媽媽應當控制自己的飲食，不要暴飲暴食。

其次，媽媽可以在孕晚期適當運動。孕晚期合理的運動可以增加子宮和宮頸的彈性，可以讓順產變得更加順利，一般推薦的比較多的運動有：爬樓梯、下蹲、散步等，但是由於孕晚期媽媽的體態會比較笨重，因此運動時最好有家人陪伴，一定要注意安全，再者要適度，感覺疲勞時就要休息。

最後，就是要按時產檢並保持一個良好的心態，孕晚期很多媽媽都會有不同程度的焦慮，這樣不僅會影響心情還會影響睡眠等，並不利於分娩。要對自己有信心，這樣才能生的好生的快。

至於產後月子中的注意事項，就是希望媽媽可以秉持一個科學的月子關，產後是可以洗澡、梳頭、刷牙的，很多傳統的月子觀念，並不利於媽媽產後的恢復，尤其是臥床。順產當天其實就應下床活動，長久臥床不但會增加血栓的風險，也不利於媽媽身體的恢復。至於飲食方面，只要衛生健康，不要過於辛辣就好。