監獄和看守所是有區別的！

被關押在看守所裡的人，是犯罪嫌疑人，這些人在法院還沒有判決以前，只能稱這些人是犯罪嫌疑人！

在看守所裡，由於活動範圍有限，是不允許嫌疑人隨便做健身運動的，但是，允許嫌疑人適當的活動一下！比如，每星期或者每天的放風時間！

監獄就不同了，犯人在監獄裡，只要是業餘時間，可以隨便健身，但是，不能損壞公物，不能影響其他犯人的正常休息！

其實，犯人在監獄裡健身，無非就是做做俯臥撐，仰臥起坐，或者利用雙層床鋪，做一些簡單的活動。

現在也有一些模範監獄，給犯人準備了圖書室，和簡易的健身設施，但是，這種監獄目前很少！

在監獄裡能夠堅持每天健身的犯人很少，因為犯人白天基本都在勞動改造，累了一天，回來洗個澡，基本也就休息了，還哪有那個閒心去健身！