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  • 1 # 珍視映畫

    有人喜歡它的口感,有人吃是為了其中的營養價值。像我不喜歡吃草莓,但是會偶爾吃幾顆,營養均衡嘛 草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1.B2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用。國外學者研究發現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,面板細膩有彈性,對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。曾經國外做過這方面的實驗。21日出版的美國《現代生物學》刊載研究報告說,男女對顏色有偏好,研究人員推測這與基因有關,是人與生俱來的一種本能。  英國紐卡斯爾大學教授赫爾伯特領導的研究小組透過實驗發現,男性最喜歡的顏色是淡藍色,女性最喜歡近於淡紫色的粉色。他們推測,男女對顏色的不同偏好與生俱來,在人類進化過程中逐漸形成。  共有208人參加了赫爾伯特研究小組的顏色比對測試。他們年齡在20歲至26歲之間,大多數為英國白種的高加索人,另有37名生活在英國的華人。  赫爾伯特指出,原因要追溯到人類靠狩獵和採摘為生的遠古時期。她說:“那時,婦女主要負責採摘果實,需要從綠色植物中辨別出紅色成熟的果實,因此對粉紅色有天生的敏感。”  女性在選擇伴侶時,男性的紅臉蛋兒意味著他身體健康,對女性的吸引力因此增強。赫爾伯特說:“那時,尋找食物和挑選伴侶是生存的兩個重要因素。”  粉色還與人的情緒有關,象徵著關愛和慰藉。研究人員稱:“在長期進化過程中,女性有可能逐漸適應了充當給予關愛和慰藉的角色。”  藍色深受男性喜愛也有深厚的自然根源。在遠古時期,人們希望看到萬里無雲的藍天,因為它預示著狩獵的好天氣。人們還喜歡看到藍色的水,因為它象徵著水源清澈潔淨。

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