我是看不起那些以貌取人的人，但現在這個浮躁虛榮的社會真的就以貌取人，很多人靠臉吃飯。我工作的時候就被小孩說又胖又醜，因為是小孩我也不曉得說啥，但我心態比較好，別人說我醜我會笑著說醜怎麼了，也嫁人生孩子了。如果那種惡意取笑我的，我絕對不會慣著，醜怎麼了，吃他們家大米了，還是喝他們家稀飯了。

心態放好，在有人取笑你外貌或者殘疾，要狠狠地反擊回去，都是人憑什麼要讓著，也沒必要事後難受，這個社會有時候也不是那麼溫柔，不溫柔的時候我們也要不溫柔的對待他們，你讓我不開心，我憑什麼讓你開心呢，懟就是了，我就是這種有仇報仇，有怨抱怨的人，沒有什麼冤冤相報何時了，拉倒，有些人一輩子也就相處那麼一次。

我也是一個殘疾人，深有體會，我們一定要學會承受，要承受很多很多正常人無法承受的事情，誰也不想這樣，可是命運跟我們開了一個很大玩笑，所以我們要堅強堅強在堅強，有時候想哭就哭出來吧，不是說哭流眼淚就是脆弱，哭出來也許會釋放心裡一定的壓力，加油吧陌生人，我們要對生活有信心！

學會適應白眼，接受白眼，不要抑鬱生氣，不要拿別人的錯誤懲罰自己，那才是真的傻要努力做好自己，相信這個社會還是有好人，不是所有人都是壞人，像好人靠攏，時間會征服一切的，祝你好運。

欺負殘疾人的人，都不是人！

朋友，我看了你的簡介，我直言不諱地告訴你，你受欺負有一部分是你自己造成的，聽我和你叨叨幾句，你太過在意別人的看法了，工作不是做給別人看的，努力也不給別人努力，工作是為了自己，努力是體現自己的價值，和別人有關係嗎？

身體的殘疾我們改變不了，絕不能讓自己的心裡也有殘疾，堂堂正正地做自己，誰的臉色都不看，遇到欺負你的人，沒有必要唯唯諾諾，別說是有點殘疾了，就是完全正常的人，也不可能做到人人滿意，只要做到無愧於心就好了，記住不要把自己當成殘疾人，做自己真正的主人。

一個人只要自己看不起自己，必定會招來別人的欺負，有道是：人自侮，後人必侮之，人首先要自己看得起自己，對於那些看不起你，欺負你的宵小之人，自不必理會，做自己的事，過自己的日子，完美！

更沒有必要抑鬱，不用問怎麼辦？不用去看別人的眼光，自然你就開朗了。

首先不要否定自己，因為這不是你的錯

你受人欺負，這是欺凌者的錯

中國一直是倡導尊重幫助殘疾人的

中國大部分人也是對殘疾人心有善意

但還是免不了有人沒有道德

建議你換個環境

不一樣的環境不一樣的人

你所在的環境不好

這對你的心理健康很不好

而如果你無法離開這個環境

或沒有選擇環境的能力

就要懂得保護自己

你也說了自己為人和善，可能你是屬於那種傻傻的對誰都善良，社交能力很差的人

我在此強調，如果別人欺負你，你絕不能忍，你要有捍衛自己底線的準備。

你要學會用法律來保護自己

因為群體往往盲從

並且因破窗效應

別人欺負你不會回擊，那就會越來越多的人欺負你，並且會越來越過分

你雖然身體有缺陷，但你的智力沒有問題

我們都是一樣的，你也要堅信我與其他人一樣。

人越缺少什麼越在乎什麼

其實輕度殘疾沒有什麼問題

你把你的缺陷放大了

如果你的性格開朗幽默風趣，你不會缺少朋友

殘疾不是你被欺負的原因，而是不懂得保護自己

明目張膽的欺負不回擊就是懦弱。

你說你是輕度殘疾，那生活是完全沒問題了

所以你受欺負要不是別人太壞

要不就是你的性格太懦弱

你要學會改變自己，不要管別人對自己的看法（我覺得你很敏感）

看完你對自己的描述，我覺得你應該

不要過度在意自己身體的殘疾，相信自己和別人一樣

不要懦弱

要有自信（這點很重要，我覺得你很沒有自信）

開朗，學會交幾個朋友，你的社交能力必須提高。

我不是殘疾人，但是我很胖，小時候大家都管我叫大胖子，怎麼說我也是個女生，這種感覺真是太難受了，我懂你的感受，不知道為什麼小時候就沒想過要減肥改變自己，就任由別人叫大胖子叫了十幾年，雖然每次心裡都很難過，但當時就是什麼行動都沒有。

和你一樣，每次不開心都會想很久很久，越想越不開心，年紀大了，就慢慢的懂得，幹嘛要因為別人的一句話，一個行為懲罰自己呢？我不開心，他們誰知道啊？下次還是會繼續欺負你，你說對不對？欺負你的人，咱們就不和他們一般見識，就當他們是小孩子，不懂事，同時，我們自己也要做出改變，胖了我就減肥嘛，後來那些叫我大胖子的人，都嚇到了，驚訝我怎麼變瘦了，我說我還得謝謝你們呢？不是他們每天大胖子大胖子的叫，我還真不知道自己胖呢？小時候我也特別孤僻，見到誰都不說話那種，就是覺得很不好意思開口，連過年都不給親戚拜年，就是特別不好意思，我爸都看不上我，覺得我丟他的臉，不知道你是不是這樣？

我有一個同學是小兒麻痺，腿有問題，可他每天都過的很開心，學習成績很好，大學畢業後自己也開了公司，朋友也多，路都是自己選擇了，我們選擇了孤僻，那我們以後可能會越來越孤僻，我們選擇更大的視野，那我們看的東西會越來越多，所以我們先改變自己......

我是重度殘疾人，也總受欺負，在廠裡幹活又累又髒，工資很低！那時候都不想活了，認為世上沒好人，可一件事改變了我的人生，我每天都在廠裡上班，可同事們不是遲到就是早退。處長那天正好查崗，我在屋裡，組裡的人都溜了，處長就讓我寫份困難申請書，明天交處裡，等著廠辦批准，領困難補助金！他說其他的同事都不用補助，都回家幹私活了，我工作努力，我媽媽有病我從來不請假，是個懂事理的人，應該得的！過了二天，補助金髮到了我手裡，是一百元。我真高興，下班就給了媽媽。我這時候才明白我的辛苦值得付出，好好上班，我以後會很幸福的。再以後，我不在抑鬱，不在意別人的看法，走出了困境！

想哭就哭一場，不要憋著，你是輕度殘疾，欺負你的人是“重度殘疾”，做好自己的本職工作，如果不適合乾脆離開這個工作，找個適合自己的工作，再有自己也要堅強些，㊗️為人和善的人好運

有人有惡習，欺弱。朋友請強起來，工作，學習加倍努力，要做到不但志不殘，還要比別人強，那些不幹人事的人，不去理他，就當被狗咬了，要自己看的起自己，別人才能看的起你，不要想被人同情，那是可悲的，耍做強人！

如果他們真的欺負你，那他們就是人品殘疾。這世上有那麼多的人，哪有十全十美的，總有這方面或那方面的欠缺。所以我覺得你不需要過多地去顧忌別人的看法，根本無需自卑。另外，也不能玻璃心，輕易就被打擊到，其實，無論肢體容貌是否殘疾，人活在世上都不容易，會面臨著種種的挫折，走過去再回頭看，根本都不是事兒。改變不了別人，就改變自己，心胸豁達一些。你想啊，當你不能為難別人的時候，你這不是純屬為難自己嗎？如果別人真的是像你說的那樣欺負你，擠兌你，你萎靡不振的那不是如了別人的願嗎？你好好的生活，開開心心的。努力工作，認真生活，享受生活，你的樂觀慢慢地會感染到別人，大家會忽略你與別人的差異，多與大家接觸，世上沒有那麼多的壞人，很多時候就是不溝通造成的誤解和障礙。對於個別真正愛欺負別人的人，懟回去沒毛病。但是你要對這個社會，對生活有信心，一切都會越來越好。迎著Sunny，陰影就會拋在身後。願你的生活中充滿Sunny，充滿著幸福快樂。

對這個問題我的看法是，首先自己要自信，自尊，自愛。根據自己的身體情況選學一兩種技能，為將來走向社會奠定基礎。第二要提高自己的素質（文化的和心裡的）樹立正確可行的目標，堅定信心努力實現自己的目標，這樣才能使你內心充實，精神豐富，才能使那些對自己有偏見的人信服。第三在與人接觸的群體中僅有善良之心是不夠的，還要自尊，自強。遠離那些不友好的人，素質低的人。防止他們的不良人品影響到自己的心態。

總之，在華人與人之間是平等的。殘疾人也好，正常人也好只要你堅強，努力的去做事情都會取得成績受人尊敬。反之，你抑鬱，你哭，想欺負你的人，看不起你的人更會得寸進尺。只有當你站起來，昂首挺胸大步向前時，他們才會用欽佩的眼光看你。人只有自尊，自愛，自強，自立才能讓人尊重。這就是我的看法，也是我大半生在工作和生活中的感悟。謝謝邀請！

這個問題很適合我，因為我就是這種情況，耳聾失聰人，遇到這個問題，我想說的是首先自己要變得自強，這是前提，儘自己所能，發揮自己所長，努力改變別人對自己的態度，其次就是自尊，自己要尊重自己，別人看不起，不代表自己就不行，要強勢自己的能力，用實際行動來回懟別人的看不起，再就是自信，這是至關重要的一個原因，不能因為別人看不起就感到自卑，用卑微的態度去迴應別人，這不對，要端正自己的價值觀，要認為自己不比別人差，和正常人一樣，建立自信心，在別人面前沒必要低三下四，挺胸抬頭做人，認認真真做事，不用在乎別人的眼光，只要做好自己就好，還有自立，自己要學會自立，儘可能的不依靠別人，在力所能及的範圍內獨立自主，做到這幾點，你就會覺得自己一點都不比別人差，甚至是比別人做的更好，千萬不要自暴自棄，那樣就是自毀前程，不氣餒，不卑不亢，走自己的路讓別人說去吧！

我也有同感，因為有殘疾做事就沒有正常人那麼利率，人家總是看不順眼，在正常人面前抬不起頭，但是隻要把自己變的強大，多學幾門技術，多幫助別人，心靈乾淨，就不會產生那種想法，因為有很多正常人不如我，他們雖然人正常，但心靈不乾淨，所以我們要熱愛生活，熱愛社會，因為這個社會還是好人多，產生錯覺的人還是少，珍惜眼前人，多做事，做好事，總會得到大家的理解，你會幸福的。

這位朋友。你有輕度殘疾，人總是受欺負。，第一。遠離他。第二雖然工作努力為人和善，人也不會壞到哪裡去？第三，但是你千萬不要得到憂鬱症。，你想哭就哭起來，把心裡不痛快的事情丟到腦後。切記不要把心裡不痛快的事情。壓在心裡。放開心情接觸新朋友。相信你一定會振作起來。加油加油加油。