寶貝咳嗽老不好，咳咳停停的，媽媽最揪心了，尤其是晚上，肺經在運作更容易咳嗽。

中醫講初咳在肺，久咳在脾，寶貝久咳會傷害脾胃的，傷害了脾胃，營養吸收不好，更不容易好。

建議寶媽可以給寶貝吃一些健脾胃的食物，小米粥，懷山藥，薏仁米，而且飲食也要好消化，雞蛋和肉類晚上少吃。

寶貝咳嗽，雖然要止咳，但是也需要透過咳嗽把肺裡面的雜質咳出來，所以止咳同時也要清肺，好的更快。