你的精神世界太小了，所以裝不下現實的環境。一個活在精神世界的人，他的心能夠容得下天下。所以他不會去排斥當下現實的環境。不會想去逃離。他會活得很有責任感，很有動力。他心中的太陽每天都是新的。他敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。

中國古話說，人活一口氣，樹活一層皮。這個氣就是人的精神。的確，人就是活在精神的世界裡。如果精神崩潰了，精神滅失了，人也就不存在了。我們的人生就是要不斷地修養我們的精神。讓它保持一種旺盛的活力。這個修養的過程也是我們去體驗人生、享受人生的過程。我們的境界提升了，我們就會感覺到一種身心的愉悅。

一個有強大精神世界的人，不會去排斥現實的世界，而是去適應這個世界，用自己的力量去影響改造這個世界。我覺得劉備的一句話是很對的，就是“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”在這個世界上。我們積極作為，我們就會擁有一個積極的世界。我們消極封閉，我們就會擁有一個消極死寂的世界。

家庭和孩子是我們精神的依託。他們的存在，讓我們自己的世界有了責任和希望。同時，家庭孩子也把我們看作他們的依靠。他們的幸福，就是我們的成就，就是我們的價值，就是能夠讓我們感覺身心愉悅的自豪。

你沒有理由消極悲觀。這個豐富多彩的世界屬於你。你的自由、你的價值就在這個世界裡。你要做的就是要去熱愛這個世界，熱愛你的家庭，熱愛你的孩子。熱愛所有的人和事。你無路可逃，唯有正視現實。在現實中，用你的思想不斷去豐富你的精神世界；用你的雙手去改變你的現實世界。偶爾的消極也許就是一種休息。一個有精神的人，一個有思想的人懂得如何去調節和把控自己的情緒。

親，我們是一類人，活的太理想化了，所以才會接受不了現實的社會，如果是正面的還好接受一點，如果是負面的，就會特別排斥。像我們這樣的人，別人都會認為是瘋子，想不開，我們確實是心胸狹窄了點，庸人自擾。改變不了現實，就得接受現實，如果實在接受不了，那就順其自然好了，別給自己太大壓力，容易精神崩潰的，找一個突破口，給自己的精神找一條出路，例如寫作，例如看大家們的故事，例如一點點試著找自己的興趣點，可以讓自己忘卻殘酷的現實，可以全身心投入到喜歡的事業當中，我也在這個自我除錯期間，也在尋找自己的可以拿來作事業的興趣愛好。加油，朋友。