節食不可取，切勿節食

學習是要消耗很多能量的，特別是大腦。如果沒吃飽，通常都會乏力無神，昏昏欲睡。

這樣一來你還盼望著用節食的時間來學習，怕是適得其反。況且節食有可能會對身體帶來傷害，出胃病了可不好！

我這個節食過來的人告訴你，節食很容易出胃病。胃病特別難治，吃什麼都有所顧忌。要是這樣的話，你即使靠毅力上了大學，而身體是壞的，那上大學還有什麼意義？

切記，千萬不要省吃飯的時間，該吃飯還得好好吃，咱們不缺這點時間。

祝你高考順利，金榜題名！

高三想吃啥就吃啥，有營養才有力氣學習，用吃的犒勞自己一天的學習也是一種激勵。高考前的幾天和平時不要太不同，追求普普通通的家常菜就好了

節食。。虧你想的出來，這麼盲目的話，保證你上課也頭暈眼花，下課也昏昏欲睡，還學習，，沒有暈倒就不錯了

飲食對高考是非常重要的。沒有好的飲食習慣和飲食規律，將會對高考產生一定的影響。

有些同學採取節食的方法擠時間去複習，這種辦法是不可取的。節食，破壞了人體的營養平衡，輕則感到身體不適，重則胃疼腹痛，大腦缺血缺氧，昏昏欲睡，嚴重的影響學習複習。

所以建議在高考期間保持原來的飲食習慣和規律，既不能吃的太好太飽，也不能節食縮食影響高考。以良好的生活習慣和良好的學習態度搞好複習，你一定會取得優異的成績。

俗話說“民以食為天”

高考是非常重要而又緊張的，很多家長為了孩子的高考操碎了心，有的家長甚至陪讀，專心照顧孩子的生活起居，不讓他們分心。但是話說回來了，飲食對高考來說重要嗎？

如題主所說，想用節食來爭取時間學習，這是不可取的。高考是很重要的，但前提是你要有個好身體，因為一副好的身體是革命的本錢，做什麼事都得以身體為本。如果你節食了，身體得不到足夠的營養，大腦的記憶能力會有所下降，思維也會變得不靈活，甚至影響到腸胃。現在很多學生都有不吃早飯的壞習慣，所以他們的腸胃多少都有點小毛病。你想想如果因為這個搞壞了身體，那這可是得不償失啊。

早飯要吃個雞蛋，有條件的可以買點牛奶，吃點包子。中午儘量不要吃太油膩的菜，晚飯就清淡點。飯是要吃的，雖然是高考，但是咱不缺那點時間，不管怎樣，飲食方面自然點就好，不用刻意去補，按平時習慣來就好了。

節食是不可取的！

俗話說的好，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。雖然學習不出賣體力，但是是個腦力勞動，大腦的高速、準確運轉，需要汲取大量的營養與能量。學習時如果營養跟不上，輕者會讓你的大腦反應遲鈍，影響學習效率，重者會降低自身抵抗力，從而產生疾病，導致住院，更耽誤學習的時間。

建議你在高考的衝刺階段，不僅不能節食更應該科學合理的搭配飲食，不吃刺激性食物，保證自身身體的良好狀態，同時合理安排時間，保證學習效率，不要因小失大，耽誤更多的學習時間。

祝你取得好成績！

當然重要。而且要營養均衡，否則，精力不濟，哪有精神去參加高考。高考，本來就是重腦力勞動，營養跟不上，大腦供血不足，就為頭昏腦脹，思維不清，這樣，要是都能考好，那才見鬼了呢。

我想說這個問題真的是特別幼稚的一個問題。根據馬斯洛需求層次理論，人最基本的需求就是生理需求。衣食住行，影響我們生活的方方面面，更別說高考了。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃什麼，怎麼吃，直接影響你的每一天，每一分，沒一秒。 拿初中舉例吧，我們模仿的都是某中學那種吃飯只用10分鐘的吃法。而且初中因為學習好，競爭者多，而且都傻學那種。我們吃了三年，每頓兩個饅頭加一包衛龍，結果呢，我一個同學得了胃病，臨近考試體測1000米跑完直接吐血，不是噴出來那種，就是吐了，然後吐的東西里面有血。我因為營養不良，經常口腔潰瘍。 其實，正常人都知道，吃肉會長胖，吃過期食品會拉肚子。飲食對高考當然有影響。 至於提問者的描述，我覺得吧，如果你是學霸那種，覺得應該為自己的未來跟身體拼一把，那你可以，只是以後需要慢慢調理。我向來認為，欲成非常之事，必行非常之道。 但同時，我也感覺不值得，人生本來就是長跑，不存在一勞永逸。諸葛亮跟司馬懿最後的對決，就是因為諸葛亮食少而事多，最後猝死。我們的毛主席就說，身體是生命的本錢。不管怎樣，祝你取得好成績。

謝謝邀請。飲食對高考相當重要，“身體是革命的本錢”。如果想透過節食來節約時間去學習，那麼身體垮了，又該如何以一個好的精神狀態去迎接高考呢？！題主的想法是非常不可取，在高三，營養至關重要。高三這一年裡，需要你投入大量的精力和時間，只有確保自己的身體健康，營養跟得上，才能更好地去奮戰。作為過來人，高三的時候，曾一度為了節省時間而不去吃早餐，或者在晚餐時間為了爭取洗澡位置，隨隨便便應付吃幾口飯就跑去洗澡。早餐沒吃，一早上壓根沒什麼精力在學習上，餓得慌，又困得難受，心思都飛了。而晚上隨便應付幾口，這樣長期下來，胃就來問題了。你在吃飯上所省得時間，不僅僅沒給你的學習帶來多少正面效應，相反地，負面影響是連鎖的，它可能會在你往後的學習生活，加倍讓你奉還。所以，寧可擠其他下課時間學習，也要好好吃飯，畢竟，“民以食為天”！

以上是我的個人看法和建議。

一年一度的高考說快不快，說慢也不慢的即將到來，也到了每了學子大展伸手的時侯。想在剩餘的兩個多月時間縮短飲食的時間去補充到學習上。首先這種精神是可貴的。但是俗話說"人是鐵，飯是鋼"這說明飲食對一個人的重要性。高考時間剩餘兩個多月，即要應對沉重，繁雜的學習，還要加強身體鍛鍊，提升自我身體素質，用強健的體魄來參加高考。飲食不緊要吃飽，還要吃好，利用休息時間多補充些水果，營養品，也是有必要的。高考對學生的重要性咱就不在這說了，在提升學習成績的同時，還要有一個身體去面對高考。雙管齊下，才能做到萬無一失。也能避免不可產生的後悔。

對於考生來說，大唐艾神認為一份合理的營養餐只要能滿足其能量和各種營養素的需求，在穩定情緒、保障睡眠等方面多用點心考慮，就足夠了。

夏天天氣炎熱，餐館食物可能並不那麼值得信任，特別是冷盤和豆製品，很可能出現微生物不合格的情況。因此，父母最好親自選購乾淨食物，親自下廚，不要帶考生外出吃「大餐」。

2. 飲食不要搞特殊化

高考期間的飲食，一定要注意和考生日常的飲食習慣保持一致，一定不要突然搞特殊化。讓考生吃著舒服、沒有不適應反應最要緊。

3. 要清淡不要油膩

主食略減量，多吃綠葉蔬菜，肉類不過多，烹調不油膩，以便餐後不會昏昏欲睡，夜間不至於影響睡眠。如果晚餐不足，9 點可以吃少量夜宵。

沒有經歷過高考的人生是不完美的，這句話相信很多學生在高中，都聽老師說過，的確，高考對一個人的影響是很大的。複習好，放輕鬆，輕裝上陣，相信自己。希望每位考生都能金榜題名，考上自己理想中的高校。以後的你，一定會感謝現在努力的你。