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  • 1 # 李建中心理諮詢

    這個情況也是很常見的,不少人來諮詢之後,回去跟家人說,諮詢師說了什麼,往往家人也會這樣表達,這些不是我們早就告訴過你的了嗎?我們說你不聽,花錢找個諮詢師,人家說你就聽了,這不是浪費錢嗎?且不說心理諮詢並不是簡單地說明白一兩個道理,背後其實有很多的心理知識和交流技巧,只是表面上看不出來,會以為很簡單,即使就是很簡單,只要細心對比也會發現很大的不同,就是在於耐心尊重的態度,事實上確實至少表面的道理是差不多的,但如何表達道理,表達的同時是不是會顧及對方的感受?會不會同時耐心聆聽對方的表達,關注對方的表情和語言表達的附加的情緒和潛臺詞?尊重和溫暖的關心姿態?這些看似簡單的事情,做起來其實是很難的。

    試想,為什麼那麼好的道理,自己家人說就是聽不進去呢?道理很可能是對的,但是表達的苦口婆心的背後,往往是不夠尊重的嘮叨,好像對方如果不聽,不服從,就一直嘮叨到對方服從為止的心態,其實是希望對方服從自己,按照自己的道理去做,忽略瞭解對方的感受和想法,只是簡單用對錯來評判事情,你想,對方肯定會很不樂意的。

    就好像你原本打算做的一件好事,但沒做之前被生氣要求必須去做這個事情,你很可能反而很不想去做了,即使做,也不會好好做,自然也不會做出什麼成果來。

    為什麼呢?因為人人都有做自己的意願,都想按照自己的想法來做,即使會犯錯,也希望是自己的探索經驗,一道數學題,如果都是老師一步一步要求做出來的,不是自己嘗試找到解決方法的,是不是感覺自己其實沒學到什麼知識,只是複製了知識,得到的東西其實是別人的,不是自己的,成長的過程其實都是不斷試錯的過程,不斷體驗,不斷犯錯,不斷反思學習,再去體驗,這樣才可以真正學會。

    不管對錯,參考別人的想法之後,其實我們都想自己再去嘗試體驗之後,再來自己決定該怎麼辦,按照自己的意願,不是別人的意願,如果很勉強別人服從,不給別人體驗的時間和機會,只是要對方服從自己的要求,這個心態,才是造成道理明白,但是不想去做,也就體驗不到道理的好,外人提供的反饋,往往同時是耐心的,只是表達建議,但不會勉強對方一定要服從自己,這樣可以自由做自己的狀態,自然願意去嘗試,也就可以達到好的效果了。

  • 2 # 火蟻63305137

    這關係到一個專業權威的問題,一般身邊人在言談中由於太熟悉,很難顯示出專業權威。比如老公是專業法律系的,在別人眼裡就是權威的法律工作者,但在他自己妻子眼裡,他就是比普通人多懂一點點法律知識僅此而已,雖然他說的對,但也就只是那麼回事,隨便聽聽就行了,很難引起妻子足夠的重視。但如果他妻子觸犯法律,被抓到派出所裡審問的時候,情況就不同了。雖然講的都是那些問題,但明顯是佔據著絕對的專業權威。不聽是絕對不行的。再比如,老婆懂得豐富的養生知識,在平時生活中,她經常要求老公很多的養生習慣,比如戒菸,老公聽多了覺得養來養去,不也就那麼回事,沒什麼大不了的。但突然有一天,他在權威的電視報道里,看到權威的專業團隊用非常專業和細緻的方法解析抽菸的很多項害處,並且親眼見到那些有害的結果,他肯定會重視起來。所以總而言之,就是一個說話權威的問題。

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