建議夏季注意調節室內溫度，減少孕婦汗出，以免汗液刺激手術切口引起炎症，術後三天換藥一次，恢復飲食後加強營養，多食用蛋類、瘦肉、牛奶，適量食用水果和蔬菜，術後兩三天即可用腹帶。

　　剖腹產後恢復相對於順產，剖腹產需要回復的時間更久，加上有傷口，護理也必須更仔細。大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出面板表面。等到傷口顏色變成暗褐色，疤痕就會出現痛癢，但瘙癢會隨著時間的延長逐漸自行消失，新媽媽不要過早硬行揭痂，還要注意護理傷口。

剖腹產後恢復 如何護理傷口

　　1、手術後刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。

　　2、塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。

　　3、避免Sunny照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。

　　4、改善飲食，多吃水果，雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素c、e以及人必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液迴圈，改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒，蔥蒜等激性食物。

　　5、保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇區域性刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

No.1:注意衛生，保護傷口

夏季傷口容易感染，所以，對分泌物多的切口適當增加換藥次數, 保持剖宮產傷口敷料清潔乾燥。術後2周內，要避免腹部切口沾溼，全身的清潔要採用擦浴，2周之後可以淋浴，惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，自己不可隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染遷延不愈。

No.2:房間要通風

傳統的坐月子觀點是，產婦都是怕風的，即使是夏天坐月子，也得把門窗緊閉，不能留縫隙，而新媽咪也要全身捂得嚴嚴實實。其實，在夏天，完全沒有必要這樣坐月子。如果天氣悶熱，將房屋門窗緊閉，會導致空氣不流通，新媽咪很容易中暑，應該適當開窗通風，但應避免穿堂風，直接吹向新媽咪和寶貝。

No.3:術後適當運動

術後6小時要多做翻身動作，以促進腸蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出。還會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利於子宮切口的癒合。如果自己不太好翻動身體，就請家人幫忙。

No.4:儘量早下床活動

只要體力允許，新媽咪術後第二天就應該下床活動，並逐漸增加活動量。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可以避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。需注意的是，避免腹部及下肢的過度拉伸運動，防止傷口裂開。

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