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1 # 海之洋1868
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2 # shoy瀚
您說的這一點，第一，您是初涉健身健美愛河者！第二，您比較內向、敏感、缺乏自信！第三，您進健身房的目的好像不明確！第四，您是個很在意別人的眼光、言語對您做出評判之人！
無論是相親、面示、會客、交友等等這樣面對面與他人接觸與交流，都應該保持內心坦蕩蕩、悠悠然去面對，這樣您向別人傳遞出您是個心誠正直、自信樂觀之人，否則言未出，行已露！
健身房是健身人選擇健身減脂之場所，大家只要有該會所通行證，就應該昂首挺胸、闊步徐來進出！
您進去目的是健身健美，並非去泡妞，或媚哥，面對陌生場所和健身人群，不必在意他人目光或私下非評，只管做自己想做的事就好！
您購專業健身服去健身既能顯示您的健身態度和健身專業態，又能很方便開展健身活動，專業健身服還很好排汗、透氣，還能預防您因動作不合理等等其他因素而發生意外運動損傷，所以您做出這樣的舉措是智慧的！
建議您幾點:如果您不知道怎麼安全高效使用健身房裡的各種器械，您可在家網搜一些您想要玩的器械、器材鍛鍊方式方法及鍛鍊相關肌肉原理、技術動作要點，然後再去健身房去實踐操作，邊練邊觀摩其他健友動作，邊練邊揣摩動作要點！其次您首練要先選擇較輕器材重量來體會動作，防止動作不合理而發生意外運動損傷！再次練前要把上下肢和腰腹所有關節、肌肉和韌帶啟用一下會更安全、更高效幫助您提升健身效果！另外就是主動去請教健友、結識健友共同切磋交流提高自己！當然有經濟條件最好請個私教！
怎麼可能那，沒人會說你的。能去健身房的人，都是衝著有良好的身材、美觀的肌肉去的，人家也沒空盯著一陌生人的健身服去看的。自信點，別靦腆，大膽地穿就行了。