現在說不讓小孩子看電子產品，那是不可能的。線上教育家長也不能不可能放過，一放怕小孩跟不上了。

電子產品看多了眼睛當然受損。要護眼請從以下兩方面做起。

1.家庭創造良好的環境。小孩看電子產品要注意螢幕亮度不要太高過暗清晰度要夠。最好調至護眼模式。另外家長也要以身作則，別一直喊別看手機了自己一直看，晚上家長要安排早點睡覺，保證充足睡眠。

2.從兒童行為約束，要定看電子產品的時間，養成間接性看電子產品的習慣。另外要滴眼液水和做護眼操。

對於電子產品，我覺得父母首先要起帶頭作用，儘量在孩子面前不玩電子產品，如果孩子已經開始玩電子產品，父母越早介入越好，要有節制地玩。我建議兩歲以內的孩子，儘量不看電子螢幕。兩歲以上的孩子看電視半個小時之後，就應該休息一段時間，切忌邊看電視邊吃飯。家長最好事先和孩子有個約定，敦促孩子成為言而有信的人，可以和孩子拉鉤，如果孩子超過時間還要玩，耍賴皮，家長就可以取消一項孩子特別想做的事情作為懲罰，讓孩子懂得遊戲規則。