方法/步驟1:電子生物止鼾是物理療法，它利用生物脈衝穴位療法，透過腕部的神經脈搏，傳送鼻咽部組織，有效啟用中隔的三叉神經末梢，並轉移傳導，使鼻腔開通、呼吸暢順，使原本阻塞的呼吸道恢復暢通，達到最舒服的呼吸效果，無需插電或再另外增加任何東西，只需要每天睡覺時戴在手腕上，能夠有效減輕打呼嚕症狀。

方法/步驟2:止鼾器之所以能止鼾，是因為當鼾聲響起時，會自動輸出電針脈衝波，促使患者“懸雍垂”反射收縮，呼吸道暢通，鼾聲減弱或停止。使用初期止鼾效果明顯，持續使用可有效治療打鼾症狀。紅外線智慧止鼾器利用穴位療法，透過腕部的神經脈搏，傳送鼻咽部組織，有效啟用鼻中隔的三叉神經末梢，並轉移傳導，使鼻腔開通、呼吸暢順，達到全面消除打鼾的目的。

人在睡眠時打鼾脈搏起伏差異紅外線智慧止鼾器具有的智慧化脈搏識別功能自動調節晶片對穴位的物理治療的強度，將促使患者喉頭懸壅垂肌肉張力發生變化，使原本阻塞的呼吸道恢復暢通，達到最舒服的呼吸效果，對於輕度打呼嚕患者當晚立刻見效.

方法/步驟3:止鼾器主要可適用於以下5種人群：

1)、輕度、間斷性睡覺打呼嚕者;

2)、因打呼嚕，呼吸暫停自身驚醒者;

3)、因打呼嚕，嚴重影響伴侶或家人睡眠者;

4)、嚴重打呼嚕，呼吸暫停誘發心腦血管、神經系統疾病者;

5)、睡覺時，打呼嚕呼吸反覆暫停者，大腦缺血、缺氧者。