疫情下的高二學生如何理性的認識自己的處境？我想從下面幾點來分析下：

1.由於突發的疫情讓華人處於危機時刻，讓普通老百姓的生活也非常不便利，讓醫務工作者在前線為我們砥礪前行，讓中小學生的學習方式也發生了巨大改變，讓教育工作者成為了“主播”。這個時候學生要保護好自己，同時制定好學習時間努力投入學習。

2.現階段的高二學生就是準高三學生，如何擺正態度，我相信近在咫尺的高考也不容許中學生惡化學習習慣，不端正學習態度，只有利用非常緊迫的時間更熟練掌握學科知識，才能在應試體系下取得好的分數。

3.長時間的學習會導致身體睏乏，從而有厭學的可能，所以要靈活規劃時間，增加適當的體育鍛煉，要運動和學習相互交叉，活動自己的脛骨，過度用眼一定要放鬆眼部。

4.認清自己學科優勢劣勢，對於優勢科目也要做到實施鞏固，從而進一步能力提升，對於劣勢科目來說，不要氣餒，不要有強烈的畏難情緒，正確的心態面對，找到學科的知識漏洞和空缺，找老師及時解決，自己加以勤奮訓練，課後一定要及時反思和總結，從來彌補劣勢科目，讓自己整體的總分能夠得到穩定的提升。

優秀心理醫生：青少年自尊心

青少年的自尊心，在不斷變化。重慶寸草心心理諮詢師強調從小學到高中階段，青少年的自尊心越來越高，而自尊水平並不是越來越高。青少年自尊主要表現在：重視自己的想法和自我形象，喜歡與尊重自己的人交往。具有高度自尊心的青少年，不喜歡別人在公共場合評論自己的缺點。而很多父母不知道這點，傷害了孩子自尊而不知。青少年階段的自尊建立和鞏固，不但對他們當前的生活有著重要影響，同時，也對青少年的人格完善以及日後的生活有著很多的影響。那麼，瞭解影響自尊的因素就很重要。影響青少年自尊的因素，主要有家庭因素、學校因素。

由於無條件的歸屬感和掌控感是自尊的重要組成部分，這些情感主要是親子相互作用的結果。孩子和父母的關係如何對青少年自尊在青春早期和晚期都會有持續影響。有研究表明，自我效能感與自尊有著很強的相關。青少年的主要活動是在學校的學習，學校活動直接影響他們的自我效能感，自我效能感高的青少年，自尊水平比較高；自我效能感低的青少年，自尊水平往往比較低。

瞭解影響青少年自尊形成的因素之後，家長和老師要有意識的培養和保護青少年的自尊。重慶寸草心心理諮詢師提醒父母要多給予孩子溫暖和支援，在公共場合，不要隨意批評孩子；作為學校，努力讓每個學生都能獲得良好的自我效能感。

學生的心態決定了他的學習態度和學習能力的提升空間。

高二的學生在經歷了高一的學習風格轉變後開始出現兩種狀況:適應和不適應，如果能適應高中課程和學習強度的變化，則為高三的學習打好了基礎，對未來的高考也會做好足夠的心理準備，同時為高三學習強度的增強打好了基礎，比如有自信、能客觀地審視自己當下的學習程度並進而調整好學習方法，這樣為高三的高考做好準備。

而不適應高一生活而繼續在高二學習的學生，很容易因為自信心不足、學習方法不得當兒造成挫敗感甚至嚴重的厭學或輟學而通常高一的課程是對初中的總結和轉承，高二的課程確是高三的難度及內容的基礎，並直接影響高三的學習水平的穩定性，因此，高二是很重要的階段，一方面家長要關注孩子們的學習，更要關注孩子們的良好心態和學習習慣的養成，尊重孩子們的選擇，對學習上遇到的困難給予鼓勵和信任，信任有助於孩子們的心態的端正。

我家的孩子剛好高二，九月份就高三了。說起這個，滿心的焦慮啊。娃現在上網課，上午三節，下午三節，晚上八點才開始寫老師留下的作業，只是完成作業，也不復習，也不預科，寫完就看手機，不自覺的娃家長只能推著走，可是我覺得一切還是要靠自己，自身自律了，成績就上去了。加油吧，還有一年的時間，讓自己變的更好！

高二的學生了，應該面臨的問題比較多，壓力也比較大。現在的情況就是必須調整心態，好好學習，上一個好點大學，人都是有夢想的。一個大學生畢業過後，他看待事物的這個眼界都不一樣，很簡單的例子來說，一個賣豬肉的，他可能這一輩子就是個賣豬肉的，但是上過大學的他肯定不會在這條路上越走越遠。只會利用他的知識和他的想法，改善現在這個賣豬肉的狀況。 可以適當的去看一看現在這個這個招聘大中專畢業生的一個需求情況。看看自己離這些目標有多遠。

看你自己想要的是什麼，以後想要過什麼生活。轉眼高中畢業有14年了，當時高中的時候懶懶散散，上課睡覺，下課去打機、看小說，成績可想而知，就在倒數那徘徊，最終高考也就考上了個大專，那時候報的廣輕，填的是服從分配，錄取的專業實在想不到畢業後能幹啥，但是不大學，出去又能幹些什麼？在迷惘與彷徨了一個多月後，我決定去復讀，努力拼搏了一小下，考上了個本科，現在做著一個小醫生，雖然談不上有什麼成就，最少解決溫飽沒問題，如果當時不決定認真讀書，或者現在該的為溫飽發愁。所以，言歸正傳，如果你不是富二代，不是有別的什麼特長，那麼還是認真讀書吧，想想你的將來，也許就會充滿動力了。當然360行，行行出狀元，未來怎麼樣，誰能預計？只不過你有搏的勇氣嗎？

高中學科最難的時候我認為不在高二，應該在高一。初中升高中是一個重要的轉折，所以一進入高一就應高度重視，萬不可掉以輕心，否則容易掉隊，並且這個掉隊發生得不知不覺，除非有老師和家長的及時提醒。一旦掉隊就很難再跟上來。高二要正確評估自己的掌握程度，及時止損，倍加努力，不能再鬆勁，因為高考的課程集中在這一時段，時間緊任務重。所以要想上進取得成績必須付出相應的努力，迎難而上勇敢向前

高二的孩子現在不但要抱著高二的課本學習，高考的指揮棒也開始或多或少地影響著他們。對此，建議家長把在孩子耳邊嘮叨的時間用來和孩子一起運動。現階段不應該讓孩子產生緊張心理。事實上無論學生目前處於什麼學習水平都會對高三學習產生心理壓力。學習優秀的學生會對自己有更高的要求，學習基礎相對較差的學生也會受到來自老師、同學以及家長各方面的影響。家長的任務在於幫助學生釋放壓力。家長會上家長們關心學生的成績和班級排名，其實這些都不是最重要的。關鍵要看學生對學習有多大熱情，是否有充沛的精力迎接高三的壓力。一味給孩子施壓是錯誤的方式，家長應該關心學生的心態。

學生一到高三課業壓力會明顯增大，所以家長要幫助孩子在高二的階段就調整好心態。面對高三，每個學生會有不同的反應。很少一部分心態較好的學生，每天會精神百倍的學習，把一點點的進步當作成就感鼓勵自己，對於這樣的孩子家長可以放心。另一部分學生學習成績不理想，想學習但是可能不會立刻見效，他們往往會很苦悶，有的甚至產生厭學情緒。有的學生會想我為什麼不能像有的孩子一樣想玩就玩，為什麼我會學得這麼累，為什麼家長不理解我等問題。

對於成績不理想的學生，家長往往會苦口婆心地天天在耳邊嘮叨提醒。有的家長會在物質上鼓勵補充孩子精神上的壓力。在這種特殊階段，家長和孩子的最佳相處方式是把呵斥、打罵或者嘮叨的時間用在和孩子一起做運動上。每天抽出一定時間和孩子一起跑跑步、打打球。讓孩子自然地在運動中釋放學習的壓力，父母和孩子一起參加運動這種親情的交融非常難得，這時候孩子會把你當作他的朋友很願意和你說說他的心裡話，家長這時才能真正瞭解高二學生的心理狀態，幫助他們調整心態順利迎接高三的學習。

高中三年都很重要，我個人來看，高二進行了分班，每位同學對於高考的感受應該更深，更有了進一步的瞭解，學習的這種態度應該很明確，因此肯定會變緊張，所以，第一我們要怎樣減少緊張的心態，那如何來緩解呢？勞逸結合，我們一定要學會運動，運動可以減少我們的壓力，釋放不好的情緒，提高我們的學習效率。第二，高二是一個很重要的階段，要學會穩定自己的狀態，耐心的處理，生活中的難題，認認真真的學習，就會逆襲成功。第三，作為家長，家長也要總對孩子進行一些鼓勵，多一點陪伴，讓孩子以平常心考試，考試可能不如意，我們也要給予適當的鼓勵，增加自信心。還有最關鍵要看學生對學習有多大熱情，是否有充沛的精力迎接高三的壓力。一味給孩子施壓是錯誤的方式，家長應該關心學生的心態。 學生一到高三課業壓力會明顯增大，所以家長要幫助孩子在高二的階段就調整好心態！

一，高二是一個比較特殊的年級，一方面已經適應高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心裡上比較輕鬆;同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力……

另外，很多家長理解上有誤區：高二先輕鬆一下，要不高三就沒有輕鬆的時候了。這種想法非常錯誤，結果就是高二輕鬆了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚!

高二階段由於很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動盪和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。

有調查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段在高二：1、在學習上兩極分化日益明顯。2、偏科現象嚴重。3、孤獨感和焦慮感較強。

對於學習成績的提高，他們更多地寄希望於改進自己的學習行為、學習情感、學習過程，如學習態度的端正、方法的改進、良好習慣的養成、時間利用率的提高、學習毅力的增強等，而不是客觀條件的改變，如學習環境的改善，老師的教學水平等。

學生抓住了學習活動中矛盾的主要方面，更重視個體學習行為的影響，則會使學生更積極主動地改進學習方法，調整行為模式。

高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎，高二尤其如此。高一、高二的很多知識是在以後的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高二的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三複習的時候再去解決，要儘快補上，使自己高三的學習更加順暢。

二，高三年級——“心態”

高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、鬱悶、迷茫、懈怠等情緒。

這個時候如果能夠及時調整，讓心態迴歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步;但若任這種心態蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

步入高三，就像戰場上吹響了衝鋒號，從這一刻起，需要全力衝刺——心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄!不管自己的水平如何，不論自己的能力怎麼樣，最關鍵的是你衝刺了嗎?