會珍惜生命，愛惜身體，但真的老天要收你，你害怕又有什麼用呢？有害怕的功夫還不如多想想美好的事，快樂的生活，這是最好的免疫力，憂愁成疾，不值。

老老實實念阿彌陀佛，求生淨土，你就不會死，臨死的時候佛來接你去極樂世界，然後，你就能不生不死，永遠存在，你能天天跟觀世音菩薩等諸大菩薩在一起，一同聽佛講法。你的能力不比觀世音菩薩低，那時，你能夠幫助父母家人遠離苦難，獲得解脫、永恆的快樂。

人類從出生的那一天開始，所有的生命體最終都要去死的。就是生命倒數計時的開始了。但是，我們能夠來到這個精彩的世界上是歷經了級大的好運和犧牲掉了以億計數的精子的犧牲才換來的。所以我們要敬畏自己的生命，好不容易來過一趟這個精彩分呈的世界上一次好好的珍惜自己的生命。人類的生命並算長，一般人也就只有兩萬多天的生命時間。當然了，也有個別人能夠創紀錄般的活過三萬多天這樣的人比較少。

多做點好事，至少不做或少做壞事。有點信仰。想到死後的處境至少不會比現在差，你就不怕死亡了。

當然，你如果是為了沒盡完的責任，那就先想辦法安排好它，也許你會安心些；

如果，你就是怕死，或為了沒享夠的福樂，那對不起，沒有辦法讓你不害怕。

每個人都害怕死亡、恐懼死亡。命不由己，老天自有定數。父母老了，還未來得及盡孝。孩子還小，還未見證他的成長。努力過好每一天，見證孩子的成長，報答父母的養育之恩，不要胡思亂想，讓自己快樂起來、忙起來。

很簡單的理解死亡，跟出生是一樣的。你能用幾十年去享受生活，卻害怕短短那幾分鐘的死亡如果你是痛苦的生活，你更不會害怕那短短几分鐘的死亡，因為那種感覺肯定比你活著還要解脫。何況出生的時候是什麼都不懂的，沒有任何記憶，死亡以後你也不會記得出生之前的東西，那你為什麼還要害怕呀？

如果你認為人死如燈滅，永不再復生，當然會覺得死亡極其恐懼，雖然希望死亡永遠不會降臨，可卻實實在在地體驗到正在一天天向他走近，那種無奈，對人確實是一種無法承受的煎熬，靠說服，也只能說些不痛不癢的安慰之詞，又有什麼用那？

但如果你能接受這樣一個理念，人是有靈魂的，人的死，只是把裝載靈魂的這個肉體扔掉，而靈魂還會繼續存在，還會以另一種方式與你在一起，還會與你的心靈進行交流，甚至在你遇到困難時，還會在心靈上給予你真切的幫助，包括你自己死了也會是這樣，還會與你愛的人在一起，這樣你就對死亡不會再有恐懼，就能放鬆心情過好活著時的日子。

對於把這說成是封建迷信的人，一點也沒有勸你們相信的意思，誰痛苦誰承受，就算這是一種心裡安慰，只要他有效，就比不信強。

還有一種把眼見為實，當做科學教來信奉，認為沒親眼見過就不信的人，同樣不跟你們爭辦，對於這事，只要相信他存在，沒有必要非得看見，我們需要的是他起作用就行了。

人固有一死，然死有輕如鴻毛重於泰山者也。《論語·里仁》曰：朝聞道夕死可矣。生者死之徒、死者生之機也；生生死死、死死生生，物之常也。。。你說有什麼好怕的，都要以平常心對待！

命中註定告別的一天人人都要經歷正所謂去世一人出生一人這是每天的經歷，我們為何害怕死亡人老了大腦細胞和面板以及體內器官衰老減退慢慢走向死亡，我自己認為死亡只是身體死亡而靈魂不會滅絕，身體死亡後靈魂就會離開找下一個軀體生存地藏經所說有六道，天道，人道，阿修羅道，地獄道，餓鬼道，畜生道，就看人生前善惡往生。

人固有一死。病亡，意外死亡，自然死亡。總之，人最終會走向死亡，這是人生的自然規律。所以人無所謂害怕死亡。即使你害怕死亡又能怎麼樣呢？因此，人既然活在世上，就是要高興過好每一天，盡力保持身體安康，做到死而無憾。

每個人都有過這個過程，也是怕著怕著就麻木了，後來就沒時間怕了。多去忙點有趣的有意義的事情分散這一時期的懼怕感，然後你就淡忘了。雖然想起來還是會恐懼，不過恐懼的級別會越來越低。

恐懼死亡可以說乃正常人的恐懼之首，因為求生欲乃生命本能。但說服自己不去害怕，這種行為性質乃自我催眠，人是可以做到進化而生的，只需要每天做到進步一點點，最關鍵的是非葉公好龍式地去相信造物主上帝，上帝說“信我者，得永生”，這是真的。

怕死，但是沒辦法，我早就開始倒計時了，我爸48歲沒的，我今年42歲，先活過他吧，我和老婆說了，如果我得了不治之症，就不用救了，我自己去死