從事情感諮詢行業後我發現導致很多情侶分手都是因為和前任牽扯不清的關係。

男生分手後還和前任藕斷絲連，時不時的問候前任現在的生活。曖昧糾纏，以“最熟悉的陌生人”的名義保持聯絡，看似隨時都有複合的可能。

即使男生分手後沒有主動的聯絡過前任，但不能避免前任主動找上門。

只要前任存在，現任就會無意識的把所有的注意力轉移到前任身上，是給自己增添煩惱，同時也會因為這個無關緊要的人忽視掉另一半的感受，所以這也是很多情侶因為前任而分手的核心因素之一。

真的喜歡一個人是會在意對方感受的，我不會讓對方有擔心前任會插足的那天，不會讓對方不安，把所有我能想到的可能性降到最低，讓我們彼此都可以一心一意的去維護好我們兩個人之間的關係。

那麼面對這樣的情況我們應該如何正確的處理？

算是過分的要求嗎？我是那個現任… 不知道自己這樣要求男友算不算過分，感覺前任也算是他人生的一部分，但是不讓他刪 自己又很難受.

我很能理解你的感受，男生沒有和前任真正的做出越界的事情，所以感覺自己太計較顯得太小氣，但是人人都會介意，物件心中感覺永遠都有一個最重要的人，一直能看見她並清楚她的生活動態，像是在時刻的提醒男友，你不能把前任忘記，最後選擇不去計較又把自己憋出一身的傷。

他的前任確實是他的一部分，我們能理解的只有：每個人都有過去。

但是現在他們分手了，要成為他一部分的人是你，你需要做的是創造你們之間難忘的回憶，而不是自我幻想做出一些自以為是的想法，去創造他和前任可以接觸到的環境。

換個角度想想，可能只有你認為前任是他的一部分，而他其實真的已經放下過去真心的愛你呢？

很多時候情侶之間的疏遠都是因為缺乏溝通導致的，所以你認為的不一定是他所想的。

瞭解男生心中所想再提出你的要求。

千萬不要犯這樣的錯誤！

你在要求對方做什麼的時候態度一定要好，要讓對方主動的去理解你的感受自覺的刪除，而不是用你強硬的態度去控制對方，因為這樣就算你讓對方刪除了，他要惦記還是會惦記，反而你還會刺激他的逆反心理，讓你們之間失去信任感，討厭你處理問題的方式。

男生女生的思維本來就有一定的差異，女生要的是態度，男生看的是結果。

其實情侶之間應該多多的相互體諒對方，男生也應該看到女生內心真實的心情是如何，不要認為這樣的行為就是無理取鬧。

處理不當就會引發很多的爭執，溝通是解決問題的唯一辦法。

當你決定重新開始打心底的放下了過去就應該和以往的回憶劃清界限，是對現任的尊重也是證明自己的一種方式。

如果你還沒有放下前任，就不要去傷害現任，和對方解釋清楚，快速的結束這段感情，把對現任的傷害降到最低。

作為現任我們應該理智的去對待“前任”這個問題，遇事我們也不用擔心，自有解決的辦法，但千萬別找事！

我也是那個現任，聽過他和幾個前任打電話，叫的都是比較親密的暱稱，和我打電話都感覺沒那麼親暱！不過我還不是要求刪除聯絡方式，我只是要求刪除前任照片。為了一大堆照片一年來吵了N次，刪了N次！我有時候都在反思自己：是不是我太小氣？別人是不是不會像我這樣斤斤計較？可我理解的兩個人的愛情，中間不應該硌應著第三人，如果你忘不掉前任，就不要介入新感情，這是對現任的不負責！再者，如果你放著一大堆照片在朋友圈、手機裡，不就是在告訴周圍的人，你有多愛前任嗎？那你置現任於何地？你要現任每天看著你前任的照片，又是想告訴現任什麼？我認為，不愛就別傷害！愛就用心愛！如果你喜歡遊戲感情，總有一天，也會有人遊戲你！

關於這個問題，主要是心理問題:其實這個問題放明白化了，理解化了，你就不會覺得過分，反過來你會感恩你妻子的做法，因為從這件小事，讓你能真正體會到你在你妻子心中持有的地位，和位置，而這個位置是重點；而你卻因為不瞭解你的妻子，所以忽略了這簡單的一個重點，剩下在你內心的只有疑問和不滿情緒的產生。

如果你自己心理上沒有同題，反過來你就會明白，是因為你妻子對你的愛，才導致今天發生的不愉悅；她今天所做的這一切，正因為是你的妻子把她所有的愛和心思都放在了你身上。

他覺得你是獨一無二的，所以他不願意和別人分享你的一切，才會做出讓你刪除前任的電話的，其實真正愛一個人是自私的，而這份自私，就來自於，他是真心愛你，所以她才會斬斷你那藕斷絲連的機會。

如果一個女人，她不是真心愛你，那麼她覺的不會管你的個人問題，況且只是個電話號碼，就是出點格，她也不會太在意，因為她本身就不是很愛你，所以她才會給你機會。

從你能發起這個問題時，這本身就是一個心理問題，從心理的理解上講，你不能理解她的所做所為，那是因為，你沒真正去了解你的現任，真正的夫妻，是要相互理解，和互相包容的，我覺得你應該放棄過去，好好的去了解你現任，通過多促進溝通，你會真正體會到她對你的愛，等你真正體會到了她愛你的時候，我想你就會感恩你妻子今天的做法，而不會再在心理上對你妻子產生不信任感和質疑感。

不過分，一個女人真正愛你，才會給你計較這些，而且你還留著前任的電話號碼？你不覺得你更加的過分嗎？這樣吧，如果你現任女朋友還留著她前任的電話號碼，如果你很愛你前任，難道你不會介意，你換位思考一些，很多事情就會想的通了，其實很多人說我很大度的，我一點不介意我女朋友（男朋友）留有前任的聯絡方式什麼的，這些都是不夠真愛的表現，並不是大度，愛情是一件很自私的事情，如果你覺得她過分，那麼是因為你愛她沒有她愛你那麼真，吃醋往往就是這種表現，說實話，如果你女朋友這般表現你應該偷著樂，而不是指責對方的過分，如果你心裡對她這樣的表現不滿意，我覺得你還是分手吧，畢竟這份愛對她來說很不公平，如果你想要好好愛她，想要幸福的生活下去，那麼請你把前任的聯絡方式刪了，以上僅僅代表我自己的觀點，祝你幸福。