兩個秀才結伴進京趕考在路上遇見了一支出殯的隊伍，看到那口黑乎乎的棺材之後，其中一個秀才想：完了這還沒進考場就碰見這麼倒黴的事情，這不是什麼好徵兆啊，頓時心情一落千丈。另外一個秀才也看到了棺材，剛開始也吃了一驚，不過轉念一想棺材就不就是升官發財嗎？看來我這次科學考試，鴻運當頭，肯定會高中啊，於是情緒高漲，十分興奮。
考試的時候，第一位秀才老想著那隻黑乎乎的棺材，老是想著自己倒黴，五星考試最後名落孫山，第二位秀才因為有著高漲的情緒，認為這次必定高中，因此答卷的時候心情舒暢、文思泉湧，最後真的高中了。
因為秀才見的是同一口棺材，但是看法卻不一樣，一個人認為倒黴產生的是消極情緒，也許無心考試，而另外一個卻情緒高漲，產生的是積極情緒最後高中，面對同樣的事件選擇不同，結果也千差萬別。
心理學家艾里斯提出的情緒ABC理論就認為，一個人的情緒並不是由發生的事情引起的，而是經歷這件事的人對這件事的解釋和評價引起的。在生活中不順心時遇到悲傷的情景和無法避免的困難時，如果你怨天尤人、自暴自棄，就會陷入泥淖，越陷越深如果你能開朗樂觀，積極進取，那麼它就會變得微不足道了，如果你能像後面的秀才那樣，讓它鼓舞你的鬥志，就最好不過了，不管怎樣的生活都一樣，為什麼不選擇一個積極的方式讓自己更快樂呢！
兩個秀才結伴進京趕考在路上遇見了一支出殯的隊伍，看到那口黑乎乎的棺材之後，其中一個秀才想：完了這還沒進考場就碰見這麼倒黴的事情，這不是什麼好徵兆啊，頓時心情一落千丈。另外一個秀才也看到了棺材，剛開始也吃了一驚，不過轉念一想棺材就不就是升官發財嗎？看來我這次科學考試，鴻運當頭，肯定會高中啊，於是情緒高漲，十分興奮。
考試的時候，第一位秀才老想著那隻黑乎乎的棺材，老是想著自己倒黴，五星考試最後名落孫山，第二位秀才因為有著高漲的情緒，認為這次必定高中，因此答卷的時候心情舒暢、文思泉湧，最後真的高中了。
因為秀才見的是同一口棺材，但是看法卻不一樣，一個人認為倒黴產生的是消極情緒，也許無心考試，而另外一個卻情緒高漲，產生的是積極情緒最後高中，面對同樣的事件選擇不同，結果也千差萬別。
心理學家艾里斯提出的情緒ABC理論就認為，一個人的情緒並不是由發生的事情引起的，而是經歷這件事的人對這件事的解釋和評價引起的。在生活中不順心時遇到悲傷的情景和無法避免的困難時，如果你怨天尤人、自暴自棄，就會陷入泥淖，越陷越深如果你能開朗樂觀，積極進取，那麼它就會變得微不足道了，如果你能像後面的秀才那樣，讓它鼓舞你的鬥志，就最好不過了，不管怎樣的生活都一樣，為什麼不選擇一個積極的方式讓自己更快樂呢！