回覆列表
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1 # ltzmy
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2 # 咱誰的都不欠
這很正常，你上夜班一定把生活時差倒過來。白天睡覺夜晚工作。這沒什麼感覺。你要白天不睡，夜睡上夜班那就有感覺了。紡紗廠的女工從來就是三班倒，歇人不歇機，輪到夜班自己有兩天適應期就正常了，這不新鮮。
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3 # 等待162471053
如果企業上班時間12小時分兩班的，人易累，肚子餓，無精神上班，眼晴易疲勞想睡覺，必須去吃宵夜，三班制8小一班，上夜班19點至零晨3點下班，早班零晨3點至11點下班，日班中午11點至19點下班，一星期轉一次班。初出校門的年輕人是吃不這日夜班的苦。如果工作有二年習慣了不覺怎樣，習慣成自然。
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4 # 善良無聲
我是農民，沒上過夜班。我想肯定不好受。人的身體是吃不消的。萬事開頭難，習慣成自然。只要調整好作息時間，調整好身體的適應能力。應該沒問題吧，只不過是黑白顛倒了。
幹夜班累，又很無聊。夜裡太清靜了。心裡多少會有些不痛快，但是為了生計，別無選擇。丟個工作容易，找個順心如意的工作，是不好找的。所以湊合著吧。
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5 # 珠海觀天下
我雖然沒有上過正式的夜班，但我有好多朋友是上夜班的，中年人還好，看到年輕人上了夜班下來，身體處於透支狀態，黑眼圈越來越重，經常睡不夠，我的朋友曾經說過上夜班的感覺，他說：“時常感覺犯困，精神不佳，頭暈眼花，體重也下降了好多，如果要減肥的人，這招管用"。
其實，我覺得經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，自己的生物鐘失調，健康成問題，特別對眼睛及腦部的傷害最大。所以我找工作都不找要上夜班的工作。
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6 # 佩奇的攝影歷程
每天都很喪沒有精神
沒有動力看什麼都不順看誰都不順
整天整天的胡思亂想
好像與社會脫節
夜班上下來，身體處於透支狀態，黑眼圈越來越重，時常感覺犯困，精神不佳，頭暈眼花，經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調，這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。