為了彌補對孩子的影響，如果實在不能在一起團聚，就最好每天打電話，有互動，減小對孩子的不良影響。讓父親這個角色，儘可能多的參與到孩子的成長中。

對於家庭來說，夫妻雙方長期分居也會容易感情變淡，沒有共同話題，沒有感情的婚姻會比較累。

爸爸長期不在和爸爸週末才在還是有很大區別的。

現在，大家的工作都很忙，爸爸在家的時間也比較少。我家爸爸就是早出晚歸的，孩子平時幾乎見不到爸爸的面，但是，至少週末爸爸還在家，可以和孩子一起出去玩，所以總的來說，孩子還是很喜歡爸爸的，爸爸在孩子心中的形象也是很高大的。

但是，如果是外出打工的話，那就意味著孩子長期見不到父親的面，家裡爸爸這個角色幾乎是完全缺失的。這就跟我同學家的情況很像，他是軍人，部隊在新疆，半年回來一次，對孩子的事情基本都不清楚，只覺得回來一次孩子能坐了，第二次孩子能站了，第三次孩子能走了，第四次孩子會講話了...孩子跟他一點也不親近，還有點怕他。他呢，因為基本沒有照顧過孩子，根本不知道怎麼和孩子相處。父女之間感覺很生疏。

所以，儘量不要兩地分居。實在不行，也要堅持天天影片，讓爸爸給孩子講講故事，聊聊自己的生活，媽媽則多給爸爸介紹一下孩子的近況。